Лично я ненавижу рано вставать, и чтобы не тратить своё время на приготовление завтрака, я готовлю его с вечера. Сейчас я делюсь вами любимым рецептом полезной овсянки с фруктами из холодильника (я её так называю))
Нам понадобится:
Хлопья овсянки, долгой варки.
Молоко – 2/3 стакана.
Лично я ненавижу рано вставать, и чтобы не тратить своё время на приготовление завтрака, я готовлю его с вечера. Сейчас я делюсь вами любимым рецептом полезной овсянки с фруктами из холодильника (я её так называю))
Нам понадобится:
- Хлопья овсянки, долгой варки.
- Молоко – 2/3 стакана.
- Йогурт – классический, 150 г.
- Сахар, соль – по желанию.
- Ягоды и фрукты - на свой вкус.
Готовим:
- Смешиваем все ингредиенты (ягода у меня - смородина, фрукт - банан)
- Кладем в кружку или в баночку, кто как любит и встряхиваем.
- Сверху укладываем ягоды (можно использовать те, что добавили, а можете и поэкспериментировать).
- Кладем нашу овсянку в холодильник и ждём вкусного утра:))).
Утром кашка пропитанная бананом и йогуртом будет невероятно нежной:) Приятного аппетита! Бодрого утра!