Мигрень является тяжелым бременем для здоровья и финансов. Приблизительно 38% пациентов с эпизодической мигренью получают пользу от профилактической терапии, но менее 13% принимают профилактические препараты. Профилактическая медикаментозная терапия снижает частоту, тяжесть мигрени и расстройство, связанное с головной болью. Профилактическая терапия также может улучшить качество жизни и предотвратить прогрессирование хронической мигрени.
11 профилактических препаратов получили сильную рекомендацию к применению ( топирамат , пропранолол , надолол , метопролол , амитриптилин , габапентин , кандесартан , белокопытник, рибофлавин, кофермент Q10 и цитрат магния), а 6 получили слабую рекомендацию ( дивалпроекс натрия, флунаризин , пизотифен , венлафаксин , верапамил и лизиноприл ). Качество доказательств для различных лекарств варьировалось от высокого до низкого.
Цель нашего обзора Оценить аэробные упражнения при мигрени и сопутствующей головной боли, напряжения и болей в шейном отделе.
Методы. Были набраны люди с мигренью и сопутствующей головной болью и в случайном порядке распределены в две группы: группа которая занималась физическими нагрузками и контрольная группа. Аэробные упражнения состояли из велосипеда / кросс-тренажера / быстрой ходьбы по 45 минут три раза в неделю. Во время всего эксперимента контролировалось качество повседневной жизни. Способность заниматься повседневной деятельностью оценивались на исходном уровне, после лечения и при последующем наблюдении.
Результаты Исследование завершили 52 человека. Значительные улучшения были обнаружены в группе , которая занималась физическими нагрузками. В группе упражнений было обнаружено значительное снижение частоты мигрени, интенсивности и продолжительности боли, интенсивности боли в шее и бремени мигрени; повышение физической формы и самочувствия.
Выводы. Физические упражнения значительно снизили бремя мигрени, и способствовали занятиям физической активностью из-за уменьшения воздействия головной боли и боли в шее. Физические упражнения также снижали частоту, интенсивность и продолжительность боли. Эти результаты подчеркивают важность регулярных аэробных упражнений для уменьшения бремени мигрени.