Прочитайте, возможно, это поможет спасти свою или чью-то жизнь.
Как понять, что у вас именно сердечный приступ:
Сердце начинает биться или слишком гулко, или неравномерно («то бьется, то не бьется»), или сердцебиение учащается. В грудине – тяжесть, может быть боль в левой части тела (под лопаткой, за грудиной, отдает в челюсть слева). Дыхание затрудняется, не можете полноценно выдохнуть. Главное, не паниковать. В вашем распоряжении вас есть 30 секунд, чтобы не потерять сознание.
Если вы в одиночестве, а с вами случился сердечный приступ:
1. Нужно энергично и многократно покашлять. Делайте глубокий вдох перед каждым покашливанием. Кашлять нужно продолжительно и глубоко в течение 2 секунд, чтобы ваше сердце стало биться равномерно.
2. Глубокий вдох насытить кислородом легкие, а кашель поможет сжиматься сердцу и поддержит циркуляцию крови. На сердце оказывается давление, вызываемое кашлем, что помогает восстановить сердечный ритм.
3. Тогда человек может самостоятельно вызвать необходимую помощь или добраться до лечебного учреждения.
Поделитесь этим со своими знакомыми. Может это и поможет спасти человеческую жизнь.