Все мы хотим жить лучше, дольше и счастливее. И в этом нет ничего предосудительного.
Ведь «рыба ищет, где глубже», а человек — где ему будет лучше, комфортнее и богаче.
В этой статье приведены 10 самых важных советов, способных существенно улучшить жизнь любого человека.
1) Купите себе удобную кровать и офисное кресло
Не жалейте деньги на те вещи, которыми вы пользуетесь дольше всего в течение суток.
Это ваша кровать (человек проводит во сне треть своей жизни) и ваше рабочее кресло (четверть жизни каждый из нас проводит на работе).
2) Регулярная физическая нагрузка
Посильные физические упражнения — это, пожалуй, самый важный фактор, напрямую влияющий на качество и продолжительность нашей жизни.
Даже самый их минимум (скажем, 15 минут упражнений в неделю) имеет огромное значение. Начните с малого и не останавливайтесь!
3) Не тратьте свои деньги на поливитамины
Давно уже доказано, что они бесполезны (а лишь несметно обогащают около-медицинскую мафию).
Здоровый человек не нуждается в приеме витаминов. Рекомендовать их может только ваш врач (после проведения соответствующего обследования).
На наше настроение и самочувствие влияют максимально простые вещи: физические упражнения, хороший сон, солнечный свет, пребывание на природе и свежем воздухе.
4) Берегите своё зрение, следуя правилу 20-20-20
Выполните следующую мини-гимнастику для глаз:
Каждые 20 минут работы с любыми мониторами и дисплеями отвлекайтесь на 20 секунд, чтобы посмотреть на предметы, находящиеся от вас в 20 метрах.
5) Откладывайте 10% с каждого полученного вами дохода
И первым делом покупайте активы.
Это единственно возможный рецепт устойчивого финансового благополучия и даже, через некоторое время, обретения несметного богатства.
6) Будьте дисциплинированным, а не мотивированным
Дисциплине можно научиться, мотивация же всегда мимолетна.
Вы не сможете добиться больших успехов/результатов, если будете полагаться только на свою мотивацию.
7) Не переоценивайте своё влияние на историю
У каждого отдельно взятого человека микроскопически мало политического влияния.
Поэтому любые ваши усилия, которую вы потратите на политику, ни к чему значительному не приведут.
Вместо этого подумайте о своих близких.
8) Уметь говорить гораздо важнее, чем быть умным
Вы можете с легкостью улучшить свои коммуникативные навыки (при помощи практики и прохождения тренингов по ораторскому мастерству).
Но не каждый способен повысить уровень своего интеллекта.
Если вы можете ясно выражать свои мысли (но, при этом, не можете похвастаться высоким IQ), то у вас всегда будет большое преимущество по сравнению с теми, кто не умеет общаться с другими людьми (даже имея семь пядей во лбу).
9) Всегда ищите самый простой способ
Не усложняйте!
Люди привыкли делать многие вещи сложнее, чем они должны быть.
И потом жутко расстраиваются, что не смогли добиться успеха.
10) Плохие события сами бросаются нам в глаза
В то время как хорошие события происходят совершенно незаметно (и поэтому остаются нами не замеченными).
Старайтесь отслеживать хорошие новости, чтобы избежать унылого взгляда на жизнь.
И НАПОСЛЕДОК:
Главное должно оставаться главным.
Секрет продуктивной жизни звучит так: «Сфокусируйтесь на самом важном и не распыляйтесь по мелочам».
ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
1) Прочитайте мою статью «Куда НЕ стоит вкладывать деньги? ТОП-3 самых опасных для денег мест».
2) Прочитайте мою статью «Какие навыки нужны, чтобы стать богатым»
Автор статьи — Александр Евстегнеев
БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ВАШИ ЛАЙКИ И РЕПОСТЫ ЭТОЙ СТАТЬИ