Все мы сталкивались с таким понятием как интубация. В студенческие годы интуитивно выбирали вариант ответа, а он оказывался верным. Или выбирая квартиру, что-то подсказало внутри. Или тревожное чувство преследовавшее целый день, а потом оказалось что с близкими случилось что-то нехорошее. На что мы это все списываем на интуицию.
Существование интуиции трудно доказать. Интуиция многолика, и каждый сталкивался с ее проявлением. Но, к сожалению, нет тех, кто смог полностью «приручить» свою интуицию, овладеть ее скрытыми механизмами и безошибочно использовать в любой ситуации. Но именно к этому и следует стремиться.
Если интуиция-это не сверхъестественный дар, значит каждый может услышать ее, стоит лишь над этим поработать.
Как развить интуицию
Слушайте, не игнорируйте подсказки своего тела. Замечали ли вы, что перед принятием какого-либо решения было странное тепло или какие-то процессы в пищеварении, или странная тяжесть в области живота. Эти сигналы подаёт ваше подсознание
Такие сигналы тела работают далеко не всегда. Мало понимать их, необходимо еще и вызывать их по запросу. Попробуйте потренироваться. Задавайте себе какой-нибудь простой вопрос и ждите голоса интуиции. Как только почувствуете те самые физические ощущения совершите какое-нибудь простое действие, например щелкните пальцами или потрите ладони. Если тренироваться часто, то для совещания с внутренним голосом достаточно будет сделать одно действие – щелкнуть пальцами или потереть ладонь о ладонь.
Тренируйтесь, делая предположения и прогнозы. Не пытайтесь размышлять о судьбах отечества. Предположите, в чем будет одет утром ваш коллега, например. Не относитесь к этому упражнению серьезно. Его задача освободить интуицию от фильтра логики. Через время вы увидите, что ваши прогнозы начинают все чаще сбываться.
Научитесь правильно формулировать вопрос. Лучше всего, когда он предполагает односложный ответ «да-нет». Вопрос нужно задавать в утвердительной форме, хотя в правильном решении вы можете быть совсем не уверены.
Когда вы получаете ответ с помощью ваших ощущений, не нужно взвешивать « за и против», таким образом подключиться логика и отфильтрует интуитивные решения.
Существует ещё техники развития интуиции. Итак, как разбудить свою интуицию:
1 Перед сном набираем полный стакан питьевой воды.
2 Пишем на листочке свой вопрос и ставим на него стакан с водой.(вопрос должен соответствовать ответу-да/нет)
3 Берем стакан в руки и максимально концентрируемся на своем вопросе. Далее мысленно говорим: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы получить ответ на свой вопрос». И выпиваем половину стакана воды.
4 Утром, сразу после пробуждения, проделываем все то же самое, но уже с оставшейся половиной воды.
5 Все! Ситуацию отпускаем и наблюдаем. Как мы можем получить ответ: во сне, в виде случайно брошенной кем-то фразы, в виде какой-то истории, или же в виде вполне конкретных знаков. Если вдруг появляются всяческие препятствия — значит, ответ отрицательный. Если же наоборот — все вопросы разрешаются легко и открываются новые возможности, то это ваш зеленый свет.
Ваша задача — максимально абстрагироваться от ситуации и отпустить ее. Ответ уже есть, вам остается только его услышать, не перебивая голосом разума.
Когда делать практику — в любое время, лучше всего перед сном.