Найти в Дзене
Нейротрансформинг

Технология управления временем ( практика ).

Актуальный атрибут настоящего времени - это технологии и алгоритмы. Они стали играть "первую скрипку" не только в большом бизнесе, но и в жизни отдельно взятого человека. Коррекция веса через технологию, приготовление еды по секретному алгоритму, изучение языков и , даже, в искусственном интеллекта Дзен мы пытаемся выделить алгоритмы показов и заработков. Такова жизнь и таковы ее

Актуальный атрибут настоящего времени - это технологии и алгоритмы. Они стали играть "первую скрипку" не только в большом бизнесе, но и в жизни отдельно взятого человека. Коррекция веса через технологию, приготовление еды по секретному алгоритму, изучение языков и , даже, в искусственном интеллекта Дзен мы пытаемся выделить алгоритмы показов и заработков. Такова жизнь и таковы ее реалии.

Впрочем, практическая психология тоже не осталась в стороне! Ее конек - это интегральный метод работы, который помогает прорабатывать разного рода ситуации ( от сложных, до очень сложных ), и программировать/задавать свое будущее, моделируя свое поведение под новые роли, которые ,в этом будущем, человек будет играть.

И ничего удивительного, ведь все это было известно и работало тысячи лет назад ...

Бизнес и Маркетинг - это то же совокупность большого количества психотехнологий, которые призваны не только улучшать жизнь, но и управлять нашим вниманием, а значит , выбором, который мы делаем много раз на дню. Они есть детище тайных ( когда то ) и ,дошедших до наших дней , практик.

Надо понимать, что владеют ими те немногие посвященные, коих мы называем Адепты. Главной их характеристикой является не только высокий уровень мышления, но и Мета-навык управление временем.

Это не про машину времени, а вполне реальное управление нашим с вами вниманием . Все мы знакомы с таким выражением - куда внимание, туда и мысль. Время - это не циферблат на часах, это поток, берущий свое начало и формирующийся в голове человека.

Хотите прямо сейчас узнать, кто управляет вашим временем? Сколько его принадлежит вам, а сколько не вам?

Для этого задайте себе один вопрос и честно на него ответьте - о чем/о ком я думаю чаще всего? Проанализируйте свой мыследень. Он многое может рассказать о вас . Впрочем, ответом может оказаться и хаос , состоящий из разносортных мыслей. Если это так, то вы точно не дирижер .

Есть еще способ, он тоже с вопросом - есть ли у вас критерии , по которым вы принимаете решения, и которые помогают свести к минимуму риски и ошибки? Ответ "нет" означает, что за вас думают и решают другие. Это удобно, всегда можно обвинить другого.

Вниманием любят "лакомиться" СМИ, придумали, сняли, запустили в эфир. Бренд тоже нужен , чтоб "слопать" внимание и делать это снова и снова.

Возникает резонный вопрос - как оставаться хозяином своего времени и внимания при любых обстоятельствах? Для этого существуют свои психотехнологии, и можно создать свою, именную технологию владения временем.

Для начала активируйте в памяти моменты , когда время текло медленно и моменты, когда оно просачивалось как песок сквозь пальцы. В обоих случаях акцент на количестве событий в единицу времени. Чем выше наполненность количеством событий в единицу времени, тем быстрее скорость времени. "Не успел оглянуться как пролетел отпуск или выходные."

Фото в открытом доступе
Фото в открытом доступе

Шаг следующий. Вспомните такое , до встречи осталось мало времени, а идти или ехать долго, и вы понимаете, что скорее всего не успеете, но ... иногда вы опаздываете, иногда, на удивление себе и другим, приходите к нужному времени, хотя по всем расчетам должны были опоздать.

Чем эти ситуации отличаются? Только одним - вашим состоянием, внутренним настроем! Когда вы принимаете обстоятельства как данность ( ну опоздаю, получу нагоняй, будет неприятно, пусть так ), вас покидает внутреннее напряжение, словно вы это прожили и оставили в прошлом, то время как бы растягивается, позволяя и пройтись не торопясь, и в пробке музыкой насладиться и тд.

Когда мы ведем себя "как психи" - суетимся, кричим , срываемся на других, в голове хаос, то свое время сливаем в негативную мыслеформу и мыслеобраз "опоздал!!! со всеми вытекающими", она и воплощается.

Отсюда вывод, чтобы время было вашим, управлялось вами следует отслеживать мысли и контролировать их. Если потребуется, то останавливать поток и перенаправлять вопросом - фразой " о чем это я сейчас? о чем я должен думать?!" И усиливать управление состоянием.

У современного человека должен иметься под рукой набор, коллекция состояний, чтоб выбирать под ситуацию, собеседника или партнера, как музыка в наушниках! Ибо ресурс время ходит рука об руку с ресурсом деньги, зазевался, замешкался и ... масс маркет поглотил.

ото из открытого источника
ото из открытого источника