1. Майк Дау "Исцели свой истощенный мозг"
Доктор Майк Дау — психотерапевт, эксперт по здоровью мозга и автор бестселлеров, переведенных на множество языков мира. Имеет докторскую степень в области психологии и клинической сексологии. Издательство «Портал» готовит к публикации 3 книги Майка Дау: «The Brain Fog Fix…», «Your Subconscious Brain Can Change Your Life» и Исцели свой истощенный мозг». С нее мы и начинаем знакомство с автором. Усталость и стрессы истощают мозг и приводят к тревожным расстройствам и депрессиям, за которыми следуют гипертония, бессонница, а позже — инсульт или деменция.
1. Майк Дау "Исцели свой истощенный мозг"
Доктор Майк Дау — психотерапевт, эксперт по здоровью мозга и автор бестселлеров, переведенных на множество языков мира. Имеет докторскую степень в области психологии и клинической сексологии. Издательство «Портал» готовит к публикации 3 книги Майка Дау: «The Brain Fog Fix…», «Your Subconscious Brain Can Change Your Life» и Исцели свой истощенный мозг». С нее мы и начинаем знакомство с автором. Усталость и стрессы истощают мозг и приводят к тревожным расстройствам и депрессиям, за которыми следуют гипертония, бессонница, а позже — инсульт или деменция.
2. Луиза Аронсон "Старение. Иной взгляд на последнюю треть жизни"
Бестселлер New York Times, финалист Пулитцеровской премии-2020 в номинации "Нехудожественная литература". Также книга вошла в список номинантов на литературную награду "Медаль Эндрю Карнеги" за выдающиеся достижения в литературе и публицистике и стала лауреатом премии WSU AOS Bonner Book Award.
У каждого наступит возраст, когда старение уже нельзя будет отрицать. Некогда далекая страна под названием "старость" перестанет казаться нам чуждой или экзотической. Она ни для кого не делает исключений. И все же мы пренебрегаем стариками и сторонимся их, относимся к ним снисходительно и порой бестактно. Тем временем истина очевидна: они?- это "мы" в будущем, а мы?- "они" в прошлом.
Гериатр Луиза Аронсон рассказывает случаи из своей 25-летней практики заботы о пациентах и, опираясь на историю, науку, литературу и личный опыт, стремится изменить предвзятое отношение к старости в медицине и в обществе. Первый шаг, по мнению автора, - признать проблему дискриминации людей по возрасту, ведь самые эффективные на сегодняшний день способы укрепить здоровье и продлить жизнь требуют не столько достижений науки или технологий, сколько пересмотра нашего отношения к старению.
2. Луиза Аронсон "Старение. Иной взгляд на последнюю треть жизни"
Бестселлер New York Times, финалист Пулитцеровской премии-2020 в номинации "Нехудожественная литература". Также книга вошла в список номинантов на литературную награду "Медаль Эндрю Карнеги" за выдающиеся достижения в литературе и публицистике и стала лауреатом премии WSU AOS Bonner Book Award.
У каждого наступит возраст, когда старение уже нельзя будет отрицать. Некогда далекая страна под названием "старость" перестанет казаться нам чуждой или экзотической. Она ни для кого не делает исключений. И все же мы пренебрегаем стариками и сторонимся их, относимся к ним снисходительно и порой бестактно. Тем временем истина очевидна: они?- это "мы" в будущем, а мы?- "они" в прошлом.
Гериатр Луиза Аронсон рассказывает случаи из своей 25-летней практики заботы о пациентах и, опираясь на историю, науку, литературу и личный опыт, стремится изменить предвзятое отношение к старости в медицине и в обществе. Первый шаг, по мнению автора, - признать проблему дискриминации людей по возрасту, ведь самые эффективные на сегодняшний день способы укрепить здоровье и продлить жизнь требуют не столько достижений науки или технологий, сколько пересмотра нашего отношения к старению.
3. Роберт Макфарлейн "Подземье"
Роберт Макфарлейн — известный британский писатель, автор нескольких международных бестселлеров о разнообразии природных ландшафтов, живущих там людях и тайнах истории, которые они хранят. Его произведения завоевали мировое призвание и были переведены на многие языки. Хотите отправиться в путешествие по загадочным мирам, скрытым под землей и в недрах гор, побродить по парижским катакомбам, увидеть древние гробницы и наскальные рисунки на стенах норвежских пещер, заглянуть под корни древних деревьев или в ледяное сердце Гренландии?
«Подземье» — это эпическое исследование естественных и рукотворных подземных пространств нашей планеты, раскрывающее историю камня, земли и льда, написанную самой природой и увековеченную в мифах, литературе, языке и памяти людей. Финалист Goodreads Choice Awards, «100 выдающихся книг года» по версии New York Times (2019), одна из 100 лучших книг XXI века по версии The Guardian.
3. Роберт Макфарлейн "Подземье"
Роберт Макфарлейн — известный британский писатель, автор нескольких международных бестселлеров о разнообразии природных ландшафтов, живущих там людях и тайнах истории, которые они хранят. Его произведения завоевали мировое призвание и были переведены на многие языки. Хотите отправиться в путешествие по загадочным мирам, скрытым под землей и в недрах гор, побродить по парижским катакомбам, увидеть древние гробницы и наскальные рисунки на стенах норвежских пещер, заглянуть под корни древних деревьев или в ледяное сердце Гренландии?
«Подземье» — это эпическое исследование естественных и рукотворных подземных пространств нашей планеты, раскрывающее историю камня, земли и льда, написанную самой природой и увековеченную в мифах, литературе, языке и памяти людей. Финалист Goodreads Choice Awards, «100 выдающихся книг года» по версии New York Times (2019), одна из 100 лучших книг XXI века по версии The Guardian.
4. Шеннон Кайзер "Искатель радости. На пути к истинному «я»
Бесконечная гонка за успехом, соответствие чужим идеалам и достижение все новых целей выматывают. А вместе с ощущением, что мы недостаточно хороши, приходят чувства безнадежности и тревоги. Самое время жить без беспокойства и исполнять свои самые смелые мечты! Пришло время радости! Шеннон Кайзер, международный спикер и автор бестселлеров объясняет, почему многие из нас, несмотря на наши лучшие намерения, цепляются за привычные модели, не приносящие счастья и удовлетворения. Еще лучше Кайзер знает, как вывести нас из порочного, истощающего круга. Избавьтесь от самокритики и чувства вины, выбирая вместо этого любовь к себе. «Искатель радости» — трансформационный подход к жизни, основанный на собственном жизненном опыте Шеннон. Это путь к открытию нашего истинного я и понимания, какой жизнью мы должны жить на самом деле.
4. Шеннон Кайзер "Искатель радости. На пути к истинному «я»
Бесконечная гонка за успехом, соответствие чужим идеалам и достижение все новых целей выматывают. А вместе с ощущением, что мы недостаточно хороши, приходят чувства безнадежности и тревоги. Самое время жить без беспокойства и исполнять свои самые смелые мечты! Пришло время радости! Шеннон Кайзер, международный спикер и автор бестселлеров объясняет, почему многие из нас, несмотря на наши лучшие намерения, цепляются за привычные модели, не приносящие счастья и удовлетворения. Еще лучше Кайзер знает, как вывести нас из порочного, истощающего круга. Избавьтесь от самокритики и чувства вины, выбирая вместо этого любовь к себе. «Искатель радости» — трансформационный подход к жизни, основанный на собственном жизненном опыте Шеннон. Это путь к открытию нашего истинного я и понимания, какой жизнью мы должны жить на самом деле.
5. Майк Бернес-Ли "У нас нет планеты «Б»
Продовольственная проблема, изменение климата, угроза биоразнообразию, пандемия, антибиотики, пластик… Список продолжается до бесконечности. Мы столкнулись с глобальными, касающимися каждого из нас проблемами. И настала пора их решать — всем миром, как оказалось, усилий отдельных стран и компаний недостаточно.
Майк Бернерс-Ли — один из ведущих авторов, освещающих вопросы окружающей среды, профессор Института социального будущего в Ланкастерском университете, специалист в области анализа мировой продовольственной системы и оценки углеродного следа — произвел расчеты и наметил план действий, который по плечу каждому. В этой полной надежды книге показана целостная картина актуальных экологических и экономических проблем. Она позволит по-новому взглянуть на то, как мы мыслим и как поступаем.
5. Майк Бернес-Ли "У нас нет планеты «Б»
Продовольственная проблема, изменение климата, угроза биоразнообразию, пандемия, антибиотики, пластик… Список продолжается до бесконечности. Мы столкнулись с глобальными, касающимися каждого из нас проблемами. И настала пора их решать — всем миром, как оказалось, усилий отдельных стран и компаний недостаточно.
Майк Бернерс-Ли — один из ведущих авторов, освещающих вопросы окружающей среды, профессор Института социального будущего в Ланкастерском университете, специалист в области анализа мировой продовольственной системы и оценки углеродного следа — произвел расчеты и наметил план действий, который по плечу каждому. В этой полной надежды книге показана целостная картина актуальных экологических и экономических проблем. Она позволит по-новому взглянуть на то, как мы мыслим и как поступаем.
6. Рой Ричард Гринкер "Мы все ненормальные"
Рой Ричард Гринкер — профессор антропологии в Университете Джорджа Вашингтона из династии психоаналитиков. Издательство «Портал» готовит к публикации две его книги: Unstrange Minds и «Мы все ненормальные».
«Мы все ненормальные» — серьезное и глубоко личное исследование истории психических заболеваний и связанных с ними предубеждений. В разные эпохи люди, страдающие расстройствами ума и психики, вызывали неприятие и страх. Они становились клеймом для своих семей, ведь общество превращало их в опасных изгоев. Профессор Гринкер развенчивает эти стереотипы и доказывает, что именно культура, а не наука, должна стать ключом к искоренению пренебрежения, стыда и скрытности, окружающих психические расстройства. В XXI веке многие особенности психики больше не считаются приговором и лишь подчеркивают индивидуальность личности.
6. Рой Ричард Гринкер "Мы все ненормальные"
Рой Ричард Гринкер — профессор антропологии в Университете Джорджа Вашингтона из династии психоаналитиков. Издательство «Портал» готовит к публикации две его книги: Unstrange Minds и «Мы все ненормальные».
«Мы все ненормальные» — серьезное и глубоко личное исследование истории психических заболеваний и связанных с ними предубеждений. В разные эпохи люди, страдающие расстройствами ума и психики, вызывали неприятие и страх. Они становились клеймом для своих семей, ведь общество превращало их в опасных изгоев. Профессор Гринкер развенчивает эти стереотипы и доказывает, что именно культура, а не наука, должна стать ключом к искоренению пренебрежения, стыда и скрытности, окружающих психические расстройства. В XXI веке многие особенности психики больше не считаются приговором и лишь подчеркивают индивидуальность личности.
7. Анна Рапопопрт "Книга как привычка"
«Книга как привычка» российской писательницы и преподавателя Анны Рапопорт рассчитана на думающих родителей. Ведь книжные миры — это модели реальности, а чтение — важнейший инструмент осмысления окружающего мира: природы, культуры, социума, личности. Можно и нужно учить детей пользоваться этим инструментом. Трое сыновей Анны буквально с рождения окружены книгами. В океане детского чтения она попыталась отыскать то, что увлечет и ее саму, и каждого из детей. Что читать с малышами ребятам постарше? Какие «книжные путешествия» заинтересуют детей и родителей? Какие фильмы помогут лучше понять литературу?.. Рассказывая о процессе читательского становления, автор ориентируется прежде всего на взрослых: родителей, педагогов, библиотекарей, музейных работников.
7. Анна Рапопопрт "Книга как привычка"
«Книга как привычка» российской писательницы и преподавателя Анны Рапопорт рассчитана на думающих родителей. Ведь книжные миры — это модели реальности, а чтение — важнейший инструмент осмысления окружающего мира: природы, культуры, социума, личности. Можно и нужно учить детей пользоваться этим инструментом. Трое сыновей Анны буквально с рождения окружены книгами. В океане детского чтения она попыталась отыскать то, что увлечет и ее саму, и каждого из детей. Что читать с малышами ребятам постарше? Какие «книжные путешествия» заинтересуют детей и родителей? Какие фильмы помогут лучше понять литературу?.. Рассказывая о процессе читательского становления, автор ориентируется прежде всего на взрослых: родителей, педагогов, библиотекарей, музейных работников.
8. Светлана Лаврова "Операционная для мозга"
«Операционная для мозга. Книга, которая завтра устареет» на самом деле не устареет никогда, потому что дарит уверенность в будущем пациентам (в том числе потенциальным) и их близким. Светлана Лаврова, кандидат медицинских наук, нейрофизиолог, обещает: во время операции на головном мозге медики отследят малейшие изменения в состоянии пациента и проконтролируют все, что в их силах. В операционной нет мелочей, там важно все — от правильно разложенных инструментов и современных приборов до четко отработанных действий команды хирургов, анестезиологов и медсестер.
Нейрохирурги не даром заявляют: даже опухоль мозга сегодня не приговор. Тем более что с каждым годом появляются все новые и новые приборы, лекарства, способы лечения и мониторинга, помогающие держать все под контролем.
8. Светлана Лаврова "Операционная для мозга"
«Операционная для мозга. Книга, которая завтра устареет» на самом деле не устареет никогда, потому что дарит уверенность в будущем пациентам (в том числе потенциальным) и их близким. Светлана Лаврова, кандидат медицинских наук, нейрофизиолог, обещает: во время операции на головном мозге медики отследят малейшие изменения в состоянии пациента и проконтролируют все, что в их силах. В операционной нет мелочей, там важно все — от правильно разложенных инструментов и современных приборов до четко отработанных действий команды хирургов, анестезиологов и медсестер.
Нейрохирурги не даром заявляют: даже опухоль мозга сегодня не приговор. Тем более что с каждым годом появляются все новые и новые приборы, лекарства, способы лечения и мониторинга, помогающие держать все под контролем.
9. Владимир Сурдин "Темная сторона Вселенной"
Астрономы любят темноту, признается автор книги «Темная сторона Вселенной» кандидат физико-математических наук Владимир Сурдин. Ученых притягивает ночное небо, и вести наблюдения они предпочитают в темных помещениях. Но дело не только в этом. Так уж вышло, что в нашем мире тьма — пока еще — таит больше загадок, чем свет. Сегодня астрономы могут ответить на вопросы о рождении и смерти звезд. Могут объяснить, какое место во Вселенной занимает наша галактика Млечный Путь. Но что находится на обратной темной стороне Луны? Что представляют собой черные дыры? Можно ли потрогать темную материю и как обнаружить темную энергию? Автор уверен, что изучение именно «темной стороны» Вселенной будет мейнстримом астрофизики в ближайшее время. Предлагаем разобраться почему.
9. Владимир Сурдин "Темная сторона Вселенной"
Астрономы любят темноту, признается автор книги «Темная сторона Вселенной» кандидат физико-математических наук Владимир Сурдин. Ученых притягивает ночное небо, и вести наблюдения они предпочитают в темных помещениях. Но дело не только в этом. Так уж вышло, что в нашем мире тьма — пока еще — таит больше загадок, чем свет. Сегодня астрономы могут ответить на вопросы о рождении и смерти звезд. Могут объяснить, какое место во Вселенной занимает наша галактика Млечный Путь. Но что находится на обратной темной стороне Луны? Что представляют собой черные дыры? Можно ли потрогать темную материю и как обнаружить темную энергию? Автор уверен, что изучение именно «темной стороны» Вселенной будет мейнстримом астрофизики в ближайшее время. Предлагаем разобраться почему.
10. Льюис Дартнелл "Происхождение. Как Земля создала нас"
Мы часто рассуждаем о роли личности в истории, о революциях и изобретениях, но редко задумываемся о том, какую роль в биографии нашего вида сыграла естественная среда. Так, демократия в Древней Греции зародилась благодаря обилию горных ландшафтов, а поведение избирателей в Соединенных Штатах до сих пор определяют границы древнего моря. История человечества — это история Земли, тектонических процессов, изменения климата, океанских и воздушных течений. Если заглянуть в прошлое планеты, отстоящее от сегодняшнего дня на миллиарды лет, мы увидим плотную паутину взаимосвязей, которая выстилает современный мир. От первого урожая культур до образования государств: на каждом этапе Земля удивительным образом повлияла на сотворение человеческой цивилизации. Льюис Дартнелл — обладатель научной степени в области биологических наук, профессор Вестминстерского университета, исследователь, писатель, популяризатор науки.
10. Льюис Дартнелл "Происхождение. Как Земля создала нас"
Мы часто рассуждаем о роли личности в истории, о революциях и изобретениях, но редко задумываемся о том, какую роль в биографии нашего вида сыграла естественная среда. Так, демократия в Древней Греции зародилась благодаря обилию горных ландшафтов, а поведение избирателей в Соединенных Штатах до сих пор определяют границы древнего моря. История человечества — это история Земли, тектонических процессов, изменения климата, океанских и воздушных течений. Если заглянуть в прошлое планеты, отстоящее от сегодняшнего дня на миллиарды лет, мы увидим плотную паутину взаимосвязей, которая выстилает современный мир. От первого урожая культур до образования государств: на каждом этапе Земля удивительным образом повлияла на сотворение человеческой цивилизации. Льюис Дартнелл — обладатель научной степени в области биологических наук, профессор Вестминстерского университета, исследователь, писатель, популяризатор науки.
