Сезон детокса начался! Вы уже начали очищаться или все еще морально готовитесь к этому? У меня хорошие и плохие новости.
Начну с плохих.
Шведские исследователи говорят, что для полного выведения токсинов из всех тканей, кроме костей, потребуется… 730 дней! Итак, представьте, как сильно на это влияет неделя? Правда, 730 дней хватит только в том случае, если количество загрязняющих веществ, попадающих в организм, равно нулю.
Когда во время детокс-диеты плохо себя чувствуешь - организм не очищается. Если у вас головная боль, тошнота, головокружение или слабость, вы страдаете и взываетесь о помощи. И вы думаете, «как хорошо выводятся токсины». С этого момента подумайте еще раз.
Хорошие новости:
Тело радуется и очищается, когда мы избегаем обработанной пищи, двигаемся и делаем глубокие вдохи.
Клетки нашего тела танцуют и поют от радости, когда мы достаточно спим. Затем вырабатывается гормон соматотропин, который отвечает за замену клеток новыми.
Наша ежедневная система детоксикации - это печень и почки. Открыто 24/7.
Работу облегчает достаточное количество воды - стакана в день мало.
Главный посыл - то, что делается последовательно и ежедневно, работает!
Вы сегодня опьяняете или проводите детоксикацию?