Многие из нас в подростковом возрасте, впервые, сталкиваются с не очень приятной проблемой - прыщами. Но не все знают, что может быть причиной и какие действия необходимо предпринять, чтобы избавиться от этой злобной проблемы.
В этой статье мы подробно попытаемся разобрать с вами, что может являться причиной, и как побороть этот недуг.
Начнем с того, что прыщи появляются тогда, когда кожа вырабатывает слишком много сала. Оно склеивает омертвевшие клетки, которые накапливаются в порах. Количество высыпаний зависит от наследственности, гормонов и бактерий, поэтому с ними так сложно бороться.
Дам вам пару действенных советов, следуя которым вы увидите результат уже спустя пару дней:
Правильно ухаживайте за кожей
Каждый день умывайтесь теплой водой и мягким средством, например, лосьоном . Не используйте для этого мыло. Вытирайтесь только индивидуальными полотенцами, как можно чаще стирайте и гладьте их. Тем самым вы уменьшите воздействие различный бактерий и микроорганизмов на вашу кожу.
Учитесь бороться со стрессом
Я заметил, что когда появляется какое-то психическое расстройство, либо переживание, то уже на следующий день на лице начинают появляться новые прыщи, как красные воспаленные, так и угри. Поэтому необходимо научиться бороться со стрессом, не брать близко к сердцу любые малейшие проблемы, и вы увидите, что это как стабилизирует ваше психологическое состояние, так и уменьшит появление новых прыщей на лице.
Пользуйтесь косметикой на водной основе
Средства, сделанные на маслах, а также слишком агрессивные скрабы повышают риск появления новых прыщей. Используйте специальные скрабы, созданные для борьбы с акне.
Поэкспериментируйте с едой
Этот пункт я бы особенно выделил! Благодаря ему, я на 90% избавился от прыщей. Но всё, конечно, индивидуально. Залог очень прост: поменьше химии (чипсов и т.п.), ограничиться в употреблении жаренной еды, алкоголя, газированных напитков и сладкого! Лучше всего кушашь варенную пищу, или на пару. Также лучше не употреблять в пищу острые блюда.
Не выдавливайте прыщи
Вреда будет больше чем пользы: останется след на коже, в ранку попадут бактерии, они будут распространяться и на соседние поры, что только ухудшит проблему. Но если уж невмоготу, то перед процедурой вымойте руки с мылом и обработайте кожу антисептиком.
Научитесь не трогать лицо руками
Это может привести с загрязнению кожи, поэтому воздержитесь от прикосновением руками лица.
Если все эти советы не помогают, и прыщей не становится меньше — обратитесь к дерматологу. Иногда для лечения акне нужны более мощные средства: антибиотики или оральные контрацептивы.