Здравствуйте, сегодня я хотел бы вам рассказать о том, как все доводить до конца придерживаясь всего 5 простых правил, которые пригодятся вам в жизни.
1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу или экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!
4. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и можете похвалить себя за это. Энтузиазм увеличится, если вы будете делать себе какие-нибудь подарки, после каждого успеха.
5. Подводите итоги. Выделите пару часов в неделю или в месяц и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
Всем спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите ваши комментарии!