Тревога это грустная, страшная мысль, не имеющая под собой разумного обоснования.
И у тревоги есть плюсы, главные из которых, это то, что мы живем, развиваемся, достигаем определённых целей, успехов в работе, карьере, избегаем опасностей и неприятностей. Но чрезмерная тревога и хроническая это уже не есть хорошо, это постоянное беспокойство, нарушение сна и 80 % всех заболеваний т. д.
И тревогу сейчас ощущает каждый, жить стало страшно. Потому что совершенно непонятно, что будет дальше, как жить и чего ожидать. Это постоянная нестабильность, ожидание худшего и регулярное каждодневное нервозное состояние просто убивают и морально и физически.
Как будто это не человеческая жизнь, а жизнь животного, которого гнобят, бьют палкой и кидают ему раз в день миску с едой. Образно говоря, похлебал бульона со скидкой из магазина и давай дальше, надевай на себя вожжи, впрягайся и иди крутись, как белка в колесе, с утра до вечера. При этом радуйся тому, что сегодня ты не сдох и заработал за завтрашний бульон.
Формулу счастья которой уже все уши прозвенели, знаете? Вот она! Радуйся тому что есть, преумножай это и не переживай о том чего нет. И это не шутка никакая, живи и радуйся, на каждом углу об этом говорят.)))
А какой-нибудь буддистский монах сказал бы, что если солнце встало, то можно прыгать от счастья до небес..(если сил хватит на бульоне)…И этого вполне достаточно).Ну что это за время перемен ? Что это за бред? Куда не кинь взглядом- везде одно враньё.
Все всё продают и себя в том числе. При чём цена складывается не от рыночной стоимости, а, простите за мой английский, от "балды".
Растет всё, доллар, стресс, смертность, процент разводов, враждебность, агрессивность, количество болезней, разница между богатыми и бедными, количество психических заболеваний, скоро психи в атаку пойдут, то есть абсолютно всё, кроме Зарплат, радости и счастья.
Да люди ещё без вести пропадают. Вышел из дома и не вернулся и таких примеров сотни тысяч. Что это за рабская скотобаза в которой мы живем?
То есть либо ты плывёшь с пробитым дном, не успел выгрести и все, тебя сожрали акулы жизни. Либо богат и не достигаем. Но и там, поскольку есть чего терять, трясутся от страха, что сейчас всё отберут и в конвульсиях мечтают переехать в другую страну.
А попасть в какой-то бизнес или структуры, в которых сладко и вкусно кормят, даже если ты семи пядей во лбу, можно только через родственные и очень дружественные связи . Что, не так?…Ну, конечно, есть те, кто вообще никуда не хочет попадать, поэтому даже на диване лежать лень. Но не об этом речь.
Вот и живи как хочешь. При этом 100 % разводов. И дети, которые по суду почти всегда остаются с мамой и как правило только ей воспитываются, имеют кучу психологических и физиологических проблем. Бедные дети(((
Как правило, не все, но большенство из них, это дети со всякого рода зависимостями, не имеющие человеческого достоинства, потому что из них его выбили и естественно, имеющие полное отсутсвие уважения к себе и постоянно ищущие так называемую "вечную любовь", ласку, заботу о себе и думающие, что все их любят и мир крутится только вокруг них. Чего и в помине нету.
Готовые стелиться пластом за эту "вечную любовь", за деньги, за секс и чуточку какой-то власти и разумеется привязавшие свою самооценку к различным видам статуса социального, материального и т.д. и ко всякого вида достижениям и успехам.
И явно прочитавшие (не факт) горы литературы про успех, которого в принципе-то и нет. А есть просто слово, которое ничего конкретного не значит и никакого единого критерия для всех не даёт. И поэтому успех, это просто заманиловка, пустота, ложь и бред. А всё, что действительно важно и имеет смысл, ЭТО СОБСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ и ЗДОРОВЬЕ.
Это проблемные люди на всю оставшуюся жизнь, но, которые и в жизнь других привносят намеренно проблем и вроде другим и хочется куда-то в своём хозяйстве их пристроить, но при всём большом желании, без них гораздо лучше, чем с теми трудностями, которые возникают благодаря им.
И смотреть на мир, на то, что в нём твориться добрыми, наивными и широко раскрытыми глазами, просто глупо. Глупо также лежать на диване и обвинять всех в своей несостоятельности и работать, как папа Карло и выглядеть потом в 40 лет, как на 100, питаясь таблетками, тоже перспектива не вдохновляющая.
И что делать? Может реально сдохнуть и переродится в кого нибудь по круче и на другой планете?)) Так тоже не факт. Ещё превратишься в муравья и будешь всю жизнь яйца таскать, да муравейники строить, периодически забывая, а потом опять нарабатывая этот навык. Хотя у нах там, говорят полная гармония…))
Если подумать с точки зрения здравого смысла, то относится с добротой и терпением внутри и полным принятием к тому, что есть будет только какой-нибудь раб или лох, по другому и не скажешь. Который уже подавлен, задавлен, угнетён и безволен. И не способен думать самостоятельно.
То есть тело, которое родилось, где-то там ходило, что-то делало, ело, пило, совокуплялось, но не приходило в сознание никогда)).
Тотальная толерантность из-за не имения, не у всех слава богу, человеческого достоинства, превратила людей в тревожных дураков (дурак-невежда), которые сами себя же и обесценивают. Потому что обесценивать себя может только исключительно больной и не адекватный человек, как правило воспитанный не в полной семье.
- Для научной достоверности и в защиту людей, надо сказать, что технологии промывки мозгов работают просто на ура! Мгновенное обучение и быстрое забывание - это наш дар и проклятие. А созданный образ жизни совершенно не даёт времени на важнейший аспект человеческой жизни, обдумывание, осмысление или осознание. А без этого человек просто устрица, с набором основных инстинктов. То что доктор прописал, устрица - это идеальнейший раб.
*Когда народ много знает им трудно управлять. Лао Цзы
Поэтому самым нормальным будет относится к миру сейчас, как к вражеской системе, где бегают кучи дебилов. Ну раз они так живут и ничего не понимают, умирают, так и не приходя за всю свою жизнь в сознание. И такое отношение будет куда полезнее и безопаснее для самого себя.
Тогда хоть не возникнет положительных ожиданий, надежд на чью-то ответственность и осознанность и соответственно вопросы будут решаться более продуманно и адекватно, с ОПОРОЙ ТОЛЬКО НА СЕБЯ. Не по детски. Без розовых очков и сказок о любви, где все в лепёшку расшибутся, чтобы тебе помочь, желая только счастья и добра…
И не стоит тратить свою бесценную жизнь и энергию и время, ломая свою психику на всё то моральное уродство и бесчисленное количество непредсказуемостей и неопределенностей. Но знать, что происходит и как именно к этому относится просто необходимо. И в этом случае жить будет легче.
И не имеется ввиду, чтобы ходить и на всех кидаться и всем хамить и тем более всех бояться. Просто нужно понимать, что принятие и терпение это АКТИВНЫЕ процессы.
Ну а что касается тревоги, то, она возникает от ничего не делания. От сдерживания себя. Это защитная реакция. Не делаешь того, что следовало бы, того, что хочется, всё, получил тревогу!
Конечно, основная причина тревоги находится в восприятии человеком какой либо ситуации в прошлом, то есть от тех выводов и установок, которые он для себя сделал... Это происходит в детстве и основано всё на страхе смерти. И не правильная, токсичная для человека трактовка, обоснование страха смерти приводит к хронической тревоге.
И понятно, что тревожный человек имеет определенную предрасположенность к этому чувству. Потому что не все грубо говоря сходят с ума, от того, что мир не предсказуем. А он реально не предсказуем и даже если в нем не будет войн и всевозможных распрей, то и при таком раскладе, контроль это ИЛЛЮЗИЯ.
Но вот очень важный момент, что тревожный человек смотрит в будущее и очень его боится. То есть у него есть страх будущего. Но понимаете, что мир сам по себе не предсказуем и бояться того, что естественно, как-то тоже странно. Это тоже самое, что бояться дышать, а вдруг молоток в горло залетит.
И страх и тревога не существуют вне времени, то есть их НЕТ В БУДУЩЕМ! И вообще, как они могут быть в будущем, если ещё и будущего-то нет.
- И тогда получается, что тревога находится только здесь и сейчас, в настоящем, и возникает из-за каких-то иррациональных выводов, вызвавшие неприятные чувства, сделанных в травматичной ситуации в прошлом.
И в ответ на тревогу человек начинает, как какой-й то зверек стоять на задних лапках и пытаться всё контролировать. Всё - это значит, себя, людей и различные ситуации.
И не дай бог, если что-то пойдет не так, как я запланировал(а) - это будет катастрофа!
Идёт такая игра в иллюзию контроля!
- Выводы:
- Пора уже проснуться, если кто-то ещё не понял, то всё на свете идёт абсолютно так, как мы не планировали или по крайней мере, если что-то и получается, то это не надолго.
- Хватит уже смешить Бога своими планами))).
- И единственное, что стоит сделать, так это разобраться в себе и понять что происходит с тобой в жизни, как устроен твой внутренний мир. И как он работает.
И не бегать по космо-руно-терапевтам, астрологам, звездочетам и гороскопщицам, со свечкой в руках, с внутренним чувство вины и ароматом пачули в баночке на груди))).