Доброго времени суток уважаемые мои подписчики и просто все те кто проходил мимо и оказался на моем канале, устраивайтесь поудобнее я вам очень рада.
Итак, сегодня я готовила для своих мальчиков салат со свежей капустой.
Этот салат без преувеличения получается очень вкусный. А зимой когда кругом снег, солнца нет и нашему организму не хватает витаминов, он просто находка.
Я готовлю его часто по одной простой причине, ДЕШЕВО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО и КРАСИВО.
Мы его кушаем с отварной картошкой в которую можно добавить сливочное масло и укроп, и тогда это вообще БОМБА, как вкусно.
Вроде салат без затей, НО, если его приготовить не правильно, то вы не ощутите прелести данного салата, он покажется вам пресным, не сочным.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Капуста свежая белокочанная 300 грамм
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Зелень по вкусу
Сахар 1 ст. л.
Соль 1 ч.л.
Уксус столовый 2 ст. л.
Масло подсолнечное нерафинированное
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Капусту нарезаем длинными и тонкими соломками.
Морковь трем на крупной терке, лук режим мелкою
Зелень нарезаем мелко.
В салатницу кладем нашу капусту и рукой мнем ее до мягкости и появления сока!!!!Это очень важно, иначе ваш салат будет жесткий и сухой.
Затем туда кладем лук и морковь и также "ЖАМКАЕМ" рукой.
Затем добавляем зелень, сахар, соль, уксус и подсолнечное масло, все тщательно перемешиваем.
Салатик получается очень, очень вкусным, и я думаю его можно кушать каждый день, и он вам не надоест это точно.
Как вам такой салат? Вы готовите такой? Возможно у вас есть свой секрет успешного салата из свежей капусты? С чем вы его кушаете.
Поделитесь своими секретиками, буду очень рада приготовить именно по вашему рецепту, лучший рецепт будет лично мной приготовлен, СЪЕДЕН, ОЦЕНЕН и написан на моем канале.
Всем приятного аппетита, готовьте дома ВКУСНО. Всем пока, пока.
Если вам понравилась моя статья то ставьте класс, делитесь рецептом в соц. сетях и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
Также подписывайтесь в Одноклассниках ВКонтакте Ютубе
Буду очень рада комментариям, делитесь вашими рецептами в комментариях.
#еда #рецепт салата со свежей капустой #рецепты #готовим дома вкусно #капуста #диета #витамины #диетическое питание #правильное питание #вкуснятина на обед