День 20-21. Дневник худеющей. Готовимся к лету

Всем привет!

Для начала предлагаю познакомится:

Меня зовут Таня. Мне 30 лет. Мой вес на сегодняшний день составляет 78,2 кг при росте 166 см. Моя цель к июне 2021 весить не больше 60 кг. За 2 недели удалось сбросить 2,2 кг.

Завтрак

фото автора

• Заморская пицца + черный чай

Перекус

фото автора

• Конфеты финиковые с кунжутом и кокосом + кофе

Обед

фото автора

• Тортилья (курица + помидор + огурец + салат)

Перекус

фото автора

• Яблоко

Ужин

фото автора

• Омлет из двух яиц + помидор + сыр

Завтра у меня будет разгрузочный день:

фото автора

• Кефирный биопродукт Bio Баланс грейпфрут-имбирь 0,1% бзмж 930 г

Кто со мной на путь к стройной фигуре? Присоединяйтесь!!!

Я просто делюсь опытом своего похудения. Ничего никому не советую, рассказывая о своем меню. Всегда обращайтесь за консультацией к специалистам.

Также предлагаю ознакомиться:

День 19. Дневник худеющей. Готовимся к лету

День 18. Дневник худеющей. Готовимся к лету

День 17. Дневник худеющей. Готовимся к лету

Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и лайки!