Начало марафона - здесь.
Ну что ж, первая неделя подошла к концу. Прежде всего, самая борьба еще не началась, мы только делаем разведку. Выясняем, откуда берут корни этой проблемы. И конечно, не обошлось без "открытий", озарений своего рода. О которых я и буду рассказывать по ходу действия.
Первое, что бросается "в глаза" - это то, что мы с годами обрастаем кучей паразитных привычек, которые нахальным образом воруют наше время.
Неоднократно слышал, а потом и начал убеждаться на своем опыте, что время с годами словно бы ускоряется. На самом же деле и от этой точки зрения я отступать не собираюсь - нет никакого ускорения ни во времени, ни в восприятии, просто наша бестолковая жизнь фрагментируется на множество мелких автоматически исполняемых ритуалов. Сознание в большинстве случаев даже не включается, по сути дела НАС ВЕДЕТ АВТОПИЛОТ.
А почему трудно бороться с привычками? Потому что на автопилоте жить удобно. Не нам, конечно, а организму. Ресурсы расходуются экономно (благодаря чему многие обрастают жирком - знакомая тема?). И так, без особых потрясений мы переходим изо дня в день.
Открытие первое. Комфорт - это убийца счастья!
А жизнь-то идет, годы идут и жизнь в режиме экономии никак не помогает нам выглядеть ни моложе, ни тем более успешнее. Счастья-то особого тоже нет, ведь за счастье - надо бороться. А тут так, тупо комфорт и все. И ожидание, когда же наконец придет долгожданное счастье. Само придет.
Оно никогда не придет. Счастье не приходит туда, где болото комфорта. Это странный парадокс, но комфорт, стабильность - это убийца счастья.
Оставим пока философию. Вернемся к нашим привычкам.
Какие привычки все же удалось выявить, которые воруют время.
1). Желание поспать побольше утром.
2). Стремление сделать сразу несколько дел, не требующих никакой важности или срочности. К примеру, встав утром, мы сразу принимаемся за чтение электронной почты, кому-то отвечаем в соцсетях. А еще сейчас куча мессенджеров появилась (вайбер, вотсап, телеграмм и т.п.) и надо еще и их проверить, вдруг кто-то что-то написал.
3). Поход в магазины с целью купить больше и подешевле. Вот это вообще беда современных покупателей, магазинов развелось много, везде - разные цены, то тут, то там периодически скидки и ведь заманивают! Вот и получается, что вместо одного магазина обязательно посещаем 3-4-5-6. И даже не экономим, просто больше покупаем продуктов со скидками. Было бы куда экономнее по времени посещать один - единственный магазин, там все закупать и по времени, сэкономило бы минут 40 в день. Минут 40 - это большой срок, так как с каждым днем потери времени суммируются. А ходить по магазинам - не такое уж это и развлечение. По крайней мере, для меня.
Продолжение следует.
Автор: Максим.
Продолжение следует. Подпишитесь, чтобы следить за тем, что будет дальше.