Если вы постоянно убираетесь и через время вам кажется, что в доме снова беспорядок.
Если надоели бесконечные уборки.
Если вместо того чтобы делать срочные дела, занимаетесь уборкой.
То, вероятней всего, эта статья поможет вам решить вопрос с беспорядком.
Ведь сейчас в канун Китайского Нового Года, когда приходят мощные энергии, самое время очистить свое пространства от мусора и беспорядка.
Метод КонМари, о котором я расскажу вам в этой статье не просто набор правил сортировки, упорядочивания и хранения. Это руководство по обретению правильного мысленного настроя для создания порядка.
Почему я не могу поддерживать порядок в своем доме? Почему мне приходится каждый день убираться?
Как часто подобные вопросы возникают в вашей голове? Знайте, проблема не в вас, не в ваших детях и близких. Все гораздо проще! Вы просто не умеете правильно убираться. Ведь нас этому никто не учит. Все мы самоучки. В том числе и наши мамы, бабушки, прабабушки и т.д. Вы убираетесь каждый день понемногу, так вас учили. Или 1 раз в неделю, тратя на это пол дня, а то и вовсе весь день. Все это самообман. Так вы будите убирать вечно!
Успех же заключается в возможности немедленно ощутить осязаемый результат от своих действий. Если вы используете правильный метод и сконцентрируетесь на тщательном и полном избавлении от хлама за короткое время. То увидите мгновенные результаты, которые придадут вам сил поддерживать свой дом в порядке раз и навсегда. Так вы навсегда измените свое мышление и жизненные привычки.
Секрет успешной уборки: убирать все за один раз настолько быстро и полностью, насколько это возможно. А начать следует с избавления от ненужного.
Возможно, сейчас вы не совсем понимаете, о чем это я. Не видите связь между уборкой и мышлением. Это нормально, просто дочитайте статью до конца и все встанет на свои места.
Суть метода КонМари не просто в уборке, а в организации пространства и наведения порядка в голове️. Прелесть этой техники в том, что когда вы расставляете вещи по своим местам, жизнь меняется. Вы больше не вернётесь к захламленности, а наоборот, получите новый старт в жизни. В этом и есть МАГИЯ УБОРКИ.
Правила уборки
Прежде чем перейти к самой методике, познакомьтесь с некоторыми правилами, которых надо придерживаться в обязательном порядке. Итак:
🌱Сначала выбрасываете, потом убираете. Это железное правило, которое нарушать нельзя.
🌱Одна категория вещей убирается за один раз.
Если это книги, то собираем все книги по квартире и наводим порядок в них. Эффект от уборки будет виден сразу.
🌱Убирайте только свои вещи.
В первую очередь разбираемся со своими вещами, а потом уже с вещами родных. Но это не точно. О всех особенностях расскажу позже.
🌱Не позволяйте родным подглядывать. Делайте это в тайне. Вам так будет проще.
🌱 Наводите порядок в пределах одной комнаты. То есть не в каждой отдельной комнате убираете, например - книги, а собираете их со всех комнат в одну.
⠀
Правил не так уж и много, но если их придерживаться уборка пройдёт быстро и эффективно.
Цель
Прежде, чем начать уборку, чётко представьте себе, к какому образу жизни вы стремитесь. Поставьте себе ЦЕЛЬ, продумайте все тщательно. Ведь должна же существовать какая-то причина, по которой вы читаете эту статью.
Что изначально мотивировало вас к уборке?
Чего вы надеетесь добиться путём уборки?
Таким образом вы визуализируете идеальный образ жизни, о котором мечтаете. Если пропустить этот этап, то процесс уборки задержится и есть вероятность подвергнуть себя риску обратного действия.
️Но такие цели как: "Я хочу избавиться от захламленности" "Я хочу научиться убирать вещи" - не подходят. Это обобщенные цели. Мыслите глубже! К примеру: цель "хочу более женственный образ, хочу быть свободной". Закройте глаза и представьте этот образ. А теперь ответьте: Что для этого нужно? Что для вас является понятие женственный образ жизни? Что для вас означает свобода? Согласитесь, ваши ответы уже более эмоциональные и красочные. И это то, что нужно - ваши спрятанные желания. Именно ваши - не чьи-то, не навязанные кем-то!
Поэтому рекомендую первым шагом в магической уборке: написать свою ЦЕЛЬ - к чему идете.
От теории к практике
Ну вот мы и подошли к самому процессу уборки. Она включает всего ️⃣2 важнейших действия:
- избавиться от ненужного;
- определить, где хранить нужное.
Ещё один немаловажный момент. Наводить порядок следует по категориям вещей от простого к сложному:
- одежда,
- книги,
- документы,
- разное,
- подарки,
- сентиментальные предметы.
Вы уже представили фронт работы и ужаснулись? Возможно вы уже подумываете: У меня не так все и плохо. Лучше пусть будет так, как есть, чем я буду сейчас переворачивать весь дом и потрачу кучу времени на это.
Вы заблуждаетесь!
На самом деле вам потребуется 20-30 минут в день. Зато после этого вы не будите больше прибираться. Но это не значит, что можно не мыть пол и не собирать пыль. Нет! Влажная уборка должна быть ежедневной. А вот когда вещи на своих местах, то и убирать нечего.
Одежда
Как ни странно, но от одежды избавиться проще всего. Поэтому именно с нее стоит начать. Однако, всю сразу сортировать мы не будем, а подразделим по категориям.
- топы, рубашки, свитера, толстовки и т.д.
- нижние части одежды (брюки, юбки, шорты и т.д.),
- одежда, которую нужно вешать на плечики (куртки, пиджаки, костюмы и т.д.),
- носки,
- нижнее бельё,
- сумочки, клатчи и т.д.
- дополнительные предметы (шарфы, пояса, шапки и т.д.),
- ️спец. одежда (купальные костюмы, форма и т.д.).
- обувь.
День 1
Предлагаю начать наводить порядок со следующей категории одежды:
✅ Топы, футболки, рубашки.
✅ Свитшоты, кофты, свитера, толстовки.
Для этого:
⠀
🌱Подготовьте мусорные пакеты.
Они вам очень пригодятся и берите побольше, мало ли что.
🌱Подготовьте или купите коробки с отсеками для вещей. Икея, Леруа вам в помощь. В них вы будите складывать одежду. Но об этом позже.
🌱Выделите комнату, где будите проводить уборку вещей. В неё и собираем всю одежду.
⠀
🌱Сложите вместе все топы, футболки, рубашки, блузки, свитшоты, кофты, свитера и толстовки со всех шкафов, тумбочек, коробок и т.п.
Помните, берем только свои.
⠀
🌱Приступаем к сортировке.
Для этого берете каждую вещь в руки и спрашиваете себя:
Вызывает ли эта вещь радость? Хочу ли я снова увидеть эту вещь?
Если ответ нет - выбрасываем (складывайте в мусорный пакет).
Сомневаетесь - тоже выбрасывайте.
⠀
Сохраните лишь те вещи, которые вызывают отклик в сердце.
Так вы сможете перезагрузить свою жизнь и выбрать для себя новый стиль жизни.
⠀
!Разжалование в категорию "удобной домашней одежды" ЗАПРЕЩЕНО!
⠀
Уборка - это диалог с собой. Расставшись с ненужными вещами, вы сможете по-настоящему привести в порядок саму жизнь в целом.
⠀
Если жалко.
Когда наткнетесь на вещь, которую жалко выбросить, задумайтесь о её истинном предназначении в вашей жизни. Возможно, эта вещь уже исполнила свое предназнечение. К примеру: свадебное платье или вещь, которую вы уже не носите более 2-х лет. Вы удивитесь, узнав, как много вещей, которые уже исполнили своё предназначение. Так освободите их из тюрьмы, в которую посадили в своем шкафу и отпустите с благодарностью.
Поверьте, не только вы, но и ваши вещи почувствуют себя чистыми и помолодевшими, когда вы покончите с уборкой.
⠀
🌱Оцените масштаб мусора в вашей жизни.
⠀
🌱Отнесите пакеты на мусорку.
Я не рекомендую отдавать кому-то. Ведь в них остается ваша энергия Ци и её не стоит отдавать в пользование. Если боитесь, что кто-то возьмёт - порежьте одежду ножницами или сожгите.
⠀
🌱Следующий этап правильное складывание и хранение.
Секреты хранения
После процедуры отбора у вас останется только треть одежды, а может и меньше. И теперь её нужно правильно сложить.
Существует 2 метода:
- вешать на плечики в шкаф,
- складывать и убирать в ящики.
Рекомендую использовать второй вариант - в разы экономит пространство.
⠀
Когда мы берем свою одежду в руки и аккуратно складываем её, мы передаём ей положительную энергию. Поэтому очень важно, чтобы вещи вам нравились. Так вы напитываете их положительной энергией и получаете её обратно, когда носите.
Представьте как будет выглядеть внутренность вашего ящика с вещами. Вы должны видеть каждую вещь, поэтому складывать нужно вертикально.
⠀
Секрет в эффективном хранении одежды - хранить их в вертикальном положении, а не в лежачем.
⠀
Однако, чтобы одежду можно было хранить вертикально, нужно сделать её компактной. Поэтому необходимо сложить каждую вещь в простой гладкий прямоугольник.️ Для этого сначала складываем каждую боковую сторону одежды к центру и подгибаем внутрь рукава. Неважно как будут сложены рукава, важнее придать форму прямоугольника. Далее соединяем одну сторону прямоугольника с другой и снова сгибаем вдвое или втрое. Сгибаем до тех пор пока вещь перестанет выглядывать из ящика.
Процесс идёт ещё легче, если складывать тонкий, лёгкий материал туже, сокращая размеры вещи до минимальной ширины и высоты. А толстому, пушистому материалу, лучше давать больше свободы.️ Конечно, всё зависит от типа ткани, поэтому складываем так, чтобы вещь стояла сама.
⠀
Этот процесс сложный, но если вы поймёте как это делать, то получите кайф и всегда будите стремиться именно к такой форме. Проверено лично мной.
День 2
Теперь переходите уже к следующей категории одежды:
️✅ Юбки, шорты.
✅ Легинсы, лосины.
️✅ Брюки, джинсы и все нижние части одежды.
Принцип и правила остаются такими же, в том числе и алгоритм. Они описаны в Дне 1. В кратце:
✔Сначала собираете все СВОИ юбки, шорты, легинсы, брюки и другие нижние части одежды в одну комнату.
✔Садитесь, каждую вещь берете в руки и отвечаете на вопрос: Приносит ли радость эта вещь? Если ответ нет - выбрасываете в мусорный пакет. Если ответ да - оставляете и откладываете в сторону. По такому принципу проходите все вещи.
✔То, что оказалось в мусорном пакете идёте выбрасывать.
✔И только после этого складываете вещи, которые остались по ящикам и коробкам. Напоминаю - вертикально.
День 3
Думаю вы уже увидели результат, ваше настроение изменилось в лучшую сторону. Вам уже не кажется этот процесс сложным и трудоемким. Согласитесь, ведь приятно открыть шкаф и увидеть, что вещи, которые вы любите, аккуратно сложены.
Теперь переходим к одежде, которую нужно вешать на плечики: куртки, пиджаки, костюмы и т.д. Алгоритм такой же - ничего не меняется. Единственное, в данном случае вешаете на плечики, а не складываете в ящики.
🔸️сначала собираем вещи в одну кучу.
🔸️определяем, какие из них приносят радость и откладываем.
🔸️остальную одежду складываем в мусорный пакет и выбрасываем.
🔸️и уже после этого развешиваем оставшееся.
Ещё один секрет хранения - расположите свою одежду так, чтобы она поднималась вправо.
Линии, которые направлены по восходящей линии вправо дают ощущение большего комфорта.️ Для этого вешайте более тяжёлые вещи с левой стороны, а более лёгкие - с правой.️ К числу более тяжёлых вещей относится длинная одежда из более плотных материалов и тёмных оттенков.️
Если рассматривать по категориям, то верхняя одежда должна висеть в левом дальнем углу, затем платья, пиджаки, брюки, юбки и блузки. ⠀ Попробуйте создать такой баланс, будто ваши вещи взлетают вправо. И вы почувствуете, как ваше сердце бьётся быстрее, а клетки тела так и гудят от энергии. Такая энергия передаётся и вашим вещам.
Поэтому на 3 день уборки рекомендую разбираться с категорией вещей на плечиках и развешать их ПРАВИЛЬНО.️
Помните, то что можно сложить на полку - сложите. Вам нужен эффект лёгкости.
Попробуйте уложиться за 20 минут. Ведь уборка должна быть быстрой, в этом её особенность.
День 4
Итак приступаем к наведению порядка в чулочно-носочных вещах: колготки, чулки и носки.
Алгоритм наведения порядка этой категории одежды такой же:
✔Собрать все носки и колготки в одном месте.
✔Избавится от рванья и от тех, что не радуют.
✔Выбросить на помойку.
✔Разложить оставшиеся в ящик.
Каким образом разложить я расскажу чуть позже, а для начала ответьте на вопрос:
Когда складываете носки, сворачиваете их друг в друга, формируя шарик?
Если Да, то перестаньте так делать. Если Нет - вы умнички!
Нашим носкам и колготкам здорово достаётся во время повседневной работы. Они сплющиваются, выдерживают давление и трение, защищая наши драгоценные ножки. И время, которое они проводят в ящике, единственный отдых для них. Но если их скатывать в шарик или связывать - ткань деформируется из-за напряжения, а эластичные нити растягиваются без возвратно. Поэтому, давайте с сегодняшнего дня вы будете складывать колготки и носки правильно!
Правильный способ складывания колготок:
🔸️положите носочки друг к другу,
🔸️сложите пополам в длину,
🔸️затем снова сложите в 3 раза, так чтобы носочки были внутри, а не снаружи. Поясок слегка выступает сверху.
🔸️скатайте в цилиндр как при приготовлении роллов по направлению к пояску. Если поясок остался снаружи - значит вы всё правильно сделали.
🔸️поставьте цилиндрик вертикально в ящик.
По такому же принципу складываются чулки и гольфы. Зимние колготки сложите пополам, а затем скатайте - так будет легче.
⠀
В случае с носками:
🔸️сложите носки один поверх другого,
🔸️затем пополам,
🔸️далее кончики в центр, чтобы получился прямоугольник или квадрат.
Принцип складывания как у одежды. Старайтесь создать простой прямоугольник. Хранить носки лучше просто поставив на бок, как и одежду.
⠀
Вы удивитесь на сколько меньше занимают пространство "картофельные шарики из носков".
Продолжение в следующей публикации.
Друзья, а хотели бы вы попробовать представленный метод уборки? Или может вы уже пробовали? Поделитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях. Если Вам понравилась публикация ставьте палец вверх 👍 , ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал «PianCai» и инстаграм: https://www.instagram.com/fengshui_for_business/