Здравствуйте! У меня синдром HPPD.
Это синдром визуального восприятия после употребления наркотиков. Началось год назад. Я выкурил ЗЕЛЕНУЮ , я сел, на скамейку. Это было на улице. Тут я словил, наверное, самую сильную паническую атаку в своей жизни. Я еще даже не понимал, что со мной происходит. На тот момент я думал, что сейчас я упаду в обморок, потеряю сознание. И если удастся, я выживу. Я позвонил своему лучшему другу, который забрал меня. Он понял, что со мной произошло. Он был немного опытнее моего товарища. Он напоил меня сладким чаем и т.д. Сделал, в общем, все необходимые процедуры, которые нужно делать при вот таком неадекватном поведении.
Я проснулся на утро и мне показалось, что все прошло. Время прошло, я уже подуспокоился, и я поехал прямо на работу, и словил еще одну паническую атаку. Я не понимал, что со мной происходит, почему меня не отпустило. Да, я понимал, где я нахожусь, что это мои коллеги и так далее.
Но я думаю, что они все видят, что я какой-то сейчас неадекватный. И тогда, я, наверное, сделал самую такую глупую ошибку в моей жизни - я залез в интернет и начал «гуглить» все свои симптомы.
Я один раз прочел, что у шизофреников дергается нижняя губа. На завтрашний день она начала у меня дергаться. То есть это чистая психосоматика. Я понимал, что организм, мозг со мной играет, т о есть специально меня провоцирует. Я с утра до вечера, реально три месяца проводил за телефоном. Я просыпался утром, брал телефон, начинал читать форумы про шизофрению, истории шизофреников, читал все книги английских, американских психотерапевтов.
Я все время искал какие-то симптомы и так далее, пока не нарвался на HPPD-канал. То есть там были какие-то несколько стадий. То есть сначала у тебя психические атаки, потом страх шизофрении. Он вроде уходит. Начинается апатия, организм дает сбой, то есть депрессия начинается. И начинается последняя фаза HPPD - это именно визуальное нарушение.
Я начал замечать, что если я смотрю на телефон, фокусируясь на нем, и переведу взгляд куда-то налево либо направо, у меня остается шлейф от этого телефона. Это было странно. У меня текст начал трястись на экране в прямом смысле. Если я смотрел на небо, у меня были фракталы - это какие-то черные мушки. Они складывались в какой-то узор и так далее. Я начал пугаться, что это ненормально. Ну, я уже, конечно, понимал, что это никакая не шизофрения. К тому времени меня уже беспокоили галлюцинации. То есть это перед сном, после сна. Я помню этот первый раз. Я пошел спать и закрыл глаза. И у меня перед глазами мелькнул мужской какой-то образ. Я не понял, что это вообще произошло.
Я открыл глаза, ничего не увидел. Ну, подумал, что мне это приснилось. Потом я вновь закрыл глаза и начал видеть какие-то странные предметы по комнате. Я начал видеть кошку свою опять же. Хотя она была в другой комнате, я даже проверял. Я начал закрывать дверь в другую комнату, приходить к себе спать, спал немного - и она у меня перед глазами. Но в отличие от шизофрении, у человека с HPPD-синдромом, есть критика к себе. Он понимает, что это нереально. Потом это, конечно же, голоса.
Голоса тоже перед засыпанием, после просыпания. Это какие-то нейтральные мысли. Это может быть даже какой-то мат. Я не знаю. Мне это тоже раньше казалось, что вот это голоса, это шизофрения. На самом деле все, что происходит перед сном и после сна, это не является какой-то патологией. Это тоже мозг отключается, он выключает все свои функции. И уже не следит как-то за течением мысли и так далее. У меня была дереализация и деперсонализация. Дереализация у меня наступила сразу после употребления. У меня такое ощущение, что мир был как будто бы я смотрю фильм. Вот как то так. Это очень сложно объяснить, но тем не менее ты немного отдаляешься от этого всего. А деперсонализация - это когда ты не чувствуешь свое Я, грубо говоря. Ты смотришь в зеркало и не узнаешь этого человека. Это тоже очень странное ощущение. Иногда я смотрел на своего брата и не узнавал его. Ты понимаешь, что это мой брат. Но такое ощущение, что ты видишь его впервые. То есть вот это вот «дежавю», «жамевю» и так далее, оно тоже очень часто преследуют человека с дереализацией и деперсонализацией.
Я работаю в сфере услуг, премиум услуг. И когда я выезжаю на встречу, я смотрю на человека, спокойно с ним общаюсь. Но стоит мне перевести взгляд, как у меня силуэт его там яркой какой-то штукой перед глазами. Я показываю презентацию - у меня текст летает. Это странно, но к этому очень быстро привыкаешь. Конечно, сложно при стрессе. Если ты поссорился с коллегой или с кем-то домашним - этот HPPD у тебя всегда становятся все сильнее и сильнее. Иногда бывает такое, что у тебя зрение опускается с минус 3 до минус 4. Очень резко.
Я могу перепутать какой-то даже цвет. Допустим, я смотрю на определенный цвет, он мне может на две секунды показаться каким-то другим. Я смотрел на желтый, он стал красным. Плюс - в периферическом зрении постоянно что-то летает. Как будто бы мне кто-то рукой помахал, кто-то меня позвал. Такие ощущения, я не знаю, это странные какие-то вещи. Это периферическим зрением ты поворачиваешься, и ничего нет. Шум в ушах. И светобоязнь, и шумобоязнь при HPPD очень развиты. Если бы я до лечения пошел бы в кино, я бы думаю, что я бы и двух минут не выдержал. Потому что, во-первых, это экран очень яркий. Во-вторых, это шум. То есть я все время бы дергался и скорее всего бы ушел. HPPD отвечает только за ложные какие-то видения. Свет, мушка, что-то вот это периферическое, его не существует. И ты об этом прекрасно знаешь. Оно не мешает, в принципе, играть в тот же футбол.
Конечно, когда у тебя визуальный снег в глазах, немного сложно. Но люди с HPPD уже привыкают к этому и пытаются его как-то не замечать. Активный образ жизни при HPPD, он наоборот нужен. Я перестал употреблять алкоголь. Потому что выяснилось, что с моими таблетками его употреблять нельзя. В каком-то таком времяпровождении с активным образом жизни время прибавляется. И ты понимаешь, что им нужно пользоваться. Я раньше писал музыку, забросил. Но так как у меня появилось свободное время, я к этому вернулся. И недавно написал то, что мне впервые за долгое время понравилось. Поэтому здесь я даже благодарен, скорее всего, потому что я не употребляю алкоголь.
Могу гулять спокойно. Сейчас мне наркотики любые запрещены. Нельзя - это мягко сказано. Это категорическое - нет. Думают ребята, что там сейчас клин клином и так далее. Такого не бывает. И у них все усугубляется во много раз. HPPD прогрессирует, если вести неправильный образ жизни и не принимать лечение. Он безусловно будет прогрессировать. Галлюцинации могут быть и при открытых глазах. Вот это самый такой пик HPPD. Если человек даже с открытыми глазами будет видеть какие-то ложные предметы, людей и так далее - это пик. Если ты и хорошо лечишься, если ты ведешь правильный образ жизни, то, конечно, он вылечивается в 70 процентов случаев.
Я был у психиатра при государственном учреждении, на что мне он ответил, что я адекватен, у меня все в порядке с интеллектом, нет никаких нарушений мышления, восприятия и так далее. Я говорю в эмоциональном плане. Он мне дал пару тестов, поговорил со мной, сказал, что я просто загнался, грубо говоря. Вот что он мне сказал, что это обычный невроз, ты просто испугался и так далее. Для человека с синдромом HPPD - это самое главное, то есть на каких-то ранних этапах определить этот синдром. Потому что он лечится при раннем обнаружении, он лечит намного быстрее и лучше.
То есть западные специалисты выигрывают самое дорогое для человека - это время. То есть они не говорят: "Ты загнался, все будет хорошо" - и так далее. У них есть какие-то свои стандарты. То есть по этим стандартам они проводят тестирование, общаются с человеком. И если у него HPPD, они ему говорят: "У тебя HPPD". Они прописывают необходимые препараты, это антидепрессанты. И есть такое противоэпилептическое лекарство, оно помогает до семидесяти процентов. Те психотерапевты, с которыми я сталкивался, они, не знаю, ставили мне какую-то медитацию, говорили про моих родителей, про мои какие-то обиды детства и так далее.
Это бред!
Не нужно тратить на это время. Есть много людей, кто просто берёт ваши деньги и начинает просто сотрясать воздух. HPPD - это не новая штука. Она была всегда. Этот синдром появился уже давно. После того, как люди начали употреблять наркотики. Просто это у небольшого количества людей. А роль играет генетическая какая-то предрасположенность. Это тревожность, мнительность человека. Но лекарства от этого нет. Но бывают и такие случаи, когда он проходит сам по себе. Может быть и от образа жизни, либо мозг как-то подстраивается под это. Это очень сложная схема, и мне ее не смог объяснить ни один психотерапевт.
То есть в этом еще даже учёные не разобрались. У нас есть чат. И насколько я знаю, нас уже 500 человек. В группе есть люди, у которых не получается ходить на работу, не получается адекватно жить. Я понимаю, что мой случай - он не самый тяжелый. Но в то же время я могу сказать, что они все-таки лечатся. У нас в чате есть несколько психотерапевтов, которые помогают нам. HPPD отбирает действительно очень много денег. То есть в месяц у меня на таблетки уходит около 200 долларов. Конечно, хотелось бы, чтобы тем, кто реально болеет, помогало государство. Потому что таблетки действительно стоят дорого. Понимаю, что моя жизнь уже не будет прежней. И я готов. У меня нет никаких завышенных ожиданий к этим таблеткам, либо к самому себе. Но, конечно, хотелось бы вернуться на адекватный уровень восприятия этого мира. И не видеть никаких ложных фигур, ложных каких-то шлейфов и так далее. Планы как у всех: жить, работать, самореализоваться, завести семью. Это мои планы. Я хотел, наверное, предупредить молодых людей, которые думают, что наркотики это что-то легкое.
Существуют легкие наркотики, тяжелые наркотики и так далее. То есть очень много стереотипов на эту тему. Я бы хотел предупредить, что даже однократный прием может поменять вашу жизнь. Вы можете потратить очень много денег. А еще свое здоровье, а оно бесценно. HPPD бывают у людей и без наркотиков. У нас куча ребят в чате, у которых HPPD с детства именно. То есть нет вообще объяснения, что это за синдром, откуда он берется. Есть какие-то гипотезы. По этому, в принципе, с этим может любой столкнуться. Ну, конечно, подавляющее большинство сталкивается с этим после употребления наркотиков и галлюциногенов и так далее.
Скорее всего кто-то не попробует наркотики после прочтение этой статьи .И я буду уже счастлив. Во-вторых, хотелось бы людям, кто уже столкнулся с этой проблемой и пока не знают, что у него за диагноз и так далее, он не может разобраться в проблеме. Либо боится принимать какие-то таблетки и идти к психотерапевту. Хочется, чтобы они все-таки к нему пошли, принимали правильное лечение, о котором я сказал в статье .
И все спокойно лечились.