Стоит отметить, что гигиена и поддержание нормальной флоры - залог спокойной и здоровой беременности.
Из элементарного - ПОДМЫВАНИЕ. Старайтесь подмываться не реже 2 раз в сутки (утром и вечером), идеально - после каждого похода в туалет. Средством пользоваться 1 раз в сутки.
Современные АКУШЕР-ГИНЕКОЛОГИ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГЕЛИ С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ, объясняя тем, что избыток лактобактерий ведёт к цитолитическому вагинозу. Выделения внешне схожи с молочницей и ваш гинеколог может по ошибке назначить противогрибковые средства.
Подмываться лучше всего чистой водой, природой заложено, что ваши волосы в паховой области регулируют и поддерживают микрофлору влагалища, а длину можно убирать. Если же вы привыкли к чистой эпиляции, то поддержать нормальную микрофлору помогает специальная серия интим-гелей для подмывания, которые являются ПРЕБИОТИКАМИ.
Здоровая флора во влагалище тесно связана с ХОРОШО ОТЛАЖЕННОЙ РАБОТОЙ КИШЕЧНИКА. Вы питаетесь здоровой пищей, потребляете клетчатку, пьёте достаточной количество чистой воды, много двигаетесь и принимаете в пищу пребиотики и метабиотики? Должно быть у вас всё в порядке!
При выборе белья отдать предпочтение ХЛОПКОВЫМ ТРУСАМ и менять их несколько раз в день, если есть необходимость.
ВАЖНО НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ промышленные прокладки, СОВСЕМ! Это идеальная среда для бактерий и заболеваний.