Зачастую наши головные боли не от какой-то конкретной причины, а именно от психосоматического компонента.
⠀
Например, мигрень не имеет каких-то определённых причин, из-за которых она возникает и именно ее относят к проявлениям психосоматики.
⠀
Мигрень — это вообще очень сильная головная боль. Настолько сильная, что в истории зафиксированы случаи самоубийств.
⠀
Какие факторы могут вызывать головные боли?
⠀
Частое перенапряжение, связанное с трудностями принятия решений.
⠀
Есть такие люди, которым ну ооочень сложно принять решение и без помощи других людей не обходится.
У таких людей огромный риск возникновения психосоматической мигрени. У кого-то раньше, у кого-то позже. Страх перед выполнением чрезмерно трудной задачи тоже относится сюда.
⠀
Парадокс в том, что люди, противоположные вышеупомянутым, также склонны к сильным головным болям: ответственные, высокоинтеллектуальные, постоянно принимающие какие-то решения. Другими словами начальники, управляющие и т.п. Зачастую такие люди очень требовательны не только к окружающим, но и к самим себе. Высоких моральных устоев, так скажем. Лютые перфекционисты.
⠀
Когда люди делают не то, что хотят, но питают себя самообманом. Они совершенно не знают себя и чего хотят от жизни. Соответственно, возникают огромные противоречия и неудовлетворение жизнью. Жизнь как сплошная головная боль, что в итоге является не только противоположным смыслом.
⠀
Менее сильные и кратковременные боли могут вызывать такие эмоции как: обида, гнев, агрессия, враждебность.
⠀
Скрытые и явные депрессии. Депрессия - психическое заболевание, думаю Вы догадываетесь почему таких людей постоянно мучают головные боли.
⠀
У многих людей головная вдоль ассоциируется с чувством вины и самонаказанием.
⠀
Если подытожить, то головные боли возникают тогда, когда ментальный уровень перегружен. И сама боль выступает в качестве разгрузки.
Через боль зачастую осуществляется символическое отражение подавленных человеком чувств.
⠀
Что поможет?
⠀
Избавление от перенапряжения привычными Вами способами и проработка внутренних конфликтов. Желательно у профессионала. Далеко не все могут справиться со своими проблемами самостояте