Найти в Дзене
Домашний дворик.

Очень вкусный греческий супчик"факес"с овощами и красной чечевицей.

1час4-6порций380ккал
1час4-6порций380ккал

Нам понадобится:

200гр красной чечевицы,2 помидора,1 морковь,1 луковица,2 болгарских перца,1/3 перца Чили,2 зубчика чеснока,1ч.л томатной пасты,0.5 сушёного тимьяна,0.5 розмарина,0.5 ч.л орегано,0.5 с.л сахара,соль,молотый черный перец, растительное масло для жарки.

И так готовим чудо супчик:
-2

Нарезать кубиками болгарский перец и очищенную морковь,лук так же режем кубиками

-3

Сельдерей режим небольшими кубиками,чеснок измельчить.

-4

В кастрюле с толстым дном обжарить на растительном масле лук,через минуту добавить сельдерей,ещё через минуту чеснок,затем добавить в кастрюлю морковь,болгарский перец и продолжить обжаривать,помешивая,ещё примерно 3-5 минут.

-5

Помидоры очистить от кожуры

-6

Порезать на кубики и измельчить острый перец,выложить в кастрюлю

-7

Берём ложку томатной пасты и также выкладываем в кастрюлю к овощам,добавить сахар. Тушить все вместе около 2 минут, периодически помешивая.

-8

Несколько раз промыть чечевицу, чтобы вода была прозрачной.Выложить её к овощам,добавить специи и перемешать

-9

Через минуту влить теплую водуоколо(1,2литра) и всыпать соль,накрыть крышкой и варить суп до готовности чечевицы 10-15 минут от момента закипания воды.

В конце варки приправить суп молотым перцем.Снять кастрюлю с огня и дать супу настояться минут 15.

Приятного аппетита!надеюсь услышать от вас хорошие отзывы