Практически у каждого москвича есть любимый парк, в который он приходит гулять, заниматься спортом, проводить время с семьей. Мы попросили наших гостей рассказать, за что они любят отдых в парках.
Денис Елыков — с детства не только большой любитель спорта, но и частый гость Измайловского парка. Сегодня он гуляет там с женой и двумя дочками, а пять лет назад совершенно случайно создал целое спортивное сообщество!
Счастливое детство в парке
С самого раннего детства я живу около Измайловского Парка. Он с детства стал одним из любимейших мест для прогулок нашей семьи: мы старались выбираться сюда на прогулки каждые выходные. Летом, конечно, катались на аттракционах, ели мороженое и пили газировку. А иногда в Луна-парк приезжали "заграничные” аттракционы и заодно привозили импортные жвачки! Об этом событии трубила вся школа на неделе - все разговоры были о том, как на выходных, наконец, попробуем новую жвачку “турбо”.
Но самым заветным местом для подростка конца 80-х были игровые автоматы: морской бой, автослалом, аэрохоккей, меткий стрелок и другие. Еще одним любимым местом были теннисные корты, тогда еще они были с гравийкой. Тут собирались завсегдатаи этого вида спорта, обсуждали мировых звезд тенниса, проходящие турниры, делились, где лучше купить ракету и перетянуть струны. А мы с папой рубились либо друг с другом, либо вызывали на дуэль маститых аборигенов! Иногда уходили поздно вечером совершенно обессиленные.
“Идем на выходных в парк, поиграть?”, — эта фраза звучала в нашей семье постоянно, маршрут к кортам был протоптан и впитан в подкорку головного мозга. Иногда мы с папой садились на велосипеды и устраивали гонку, кто быстрее доберется до места. Очень теплые воспоминания остались с тех пор.
В парк сегодня - со своей семьей
В наше время, уже со своей семьей, мы продолжаем искренне любить наш Парк. Дети с нетерпением ждут возможности покататься на аттракционах. Появление прокатов открыло новые горизонты семейного досуга в парке. С большим удовольствием освоили прокат великов, на которых очень здорово кататься по аллеям.
Прокат лодок был всегда, но остается популярным у гостей до сих пор. Мои дети очень любят кататься на них, ведь это небольшое приключение!
Для любителей спорта много возможностей и сегодня — много комфортных дорожек для занятий бегом, различных спортивных площадок и уличных тренажеров.
Сообщество спортсменов по интересам
Уже несколько лет в нашей стране популярны массовые забеги и гонки с препятствиями. В одной из таких эстафет в Измайловском парке мы решили принять участие вместе с друзьями. Сначала мы, конечно, решили подготовиться и осмотреться: для этого за две недели приехали в парк изучить трассу. Никакого тренировочного плана по бегу у нас не было - мы просто пробежали 1 километр на время. На этом наше исследование маршрута закончилось, а энергия и желание ее потратить остались. Тут мы обнаружили прекрасно организованную спортивную площадку для воркаута и решили удовлетворить чемпионские амбиции: выполнили “произвольную программу” на турниках и брусьях. Нам понравилось, и мы вернулись в парк через неделю.
С тех пор каждую неделю в субботу в 9.30 (а это уже пять лет!) мы собираемся тут и занимается по системе Табата. Сначала это были мои друзья и родственники, мы создавали небольшие чатики в мессенджере, где договаривались о встречах.
Уже тогда я стал интересоваться и составлять полноценный тренировочный план, разработанный по принципам протокола Табата, хотя постоянных участников было 3-4 человека, а иногда я приходил вообще один. Но приходил обязательно — так был сформирован наш основной девиз и принцип “тренировки в любую погоду”. С тех пор мы не пропускали ни одной субботы!
Постепенно народ начал прибавляться: кто-то пробегал мимо и присоединялся к нам, кто-то нас начал рекомендовать. Потом появились страницы в соцсетях и людей стало больше. Уже не надо было никому напоминать, писать в личку, чтобы сообщить про тренировку - все знают, что какие бы события ни произошли, тренировка состоится!
Однако 2020 -й внес свои коррективы в привычный распорядок. Но мы быстро перестроились и начали проводить тренировки онлайн: одновременно к трансляции подключалось до 70 человек. Это было воодушевляюще!
В прошлом году мы должны были праздновать наш маленький юбилей — 5 лет Табаты, но из-за введенных ограничений были вынуждены перенести этот праздник на неопределенное время. Это, конечно, всех очень расстроило, ведь наши тренировки давно переросли просто спортивные встречи. Это настоящее сообщество единомышленников, очень дружных и позитивных. Мы регулярно проводим совместные празднования, отмечаем дни рождения, радуемся успехам друг друга, поддерживаем и организуем совместные челленджи. Летом устраиваем совместные вылазки на природу — шашлыки, походы, велосипедные прогулки. Кто-то из наших недавно написал в своем блоге — “Табата это как вторая семья”.
Почему так происходит? Наверное, мы несем какие-то правильные ценности, показываем пример нашим детям, которые приходят к нам вместе с родителями.
Да, забыл сказать - наши тренировки абсолютно бесплатны, приходите, мы рады каждому :)
Узнать о событиях в клубе можно на личной странице Дениса и на странице клуба! Фотографии сделаны женой Дениса — Евгенией.