Приветствую вас, уважаемые читатели и читательницы моего канала!
Стресс - обычное состояние, которое человек испытывает почти ежедневно. Правда, вот реакция у разных людей на стресс бывает совершенно различной.
По сути существует три способа отреагировать на сложную ситуацию, которые используют люди. Разберем каждый из них по отдельности.
Способ первый - побег. Сбежать из сложной ситуации, которая вызвала у человека определенный стресс - самое легкое, что можно сделать. Обычно именно так реагирует большинство людей на ту или иную стрессовую ситуацию, которая возникает в их жизни.
Способ второй - нападение. Одной из самых частых реакций на стрессовую ситуацию является именно нападение. Человек оперативно нападет на проблему и начинает ее решать и кстати говоря, это единственно правильный способ, который может быть, ведь только так можно решить любую ситуацию в жизни.
Способ третий - обход стрессовой ситуации. Когда человек понимает, что столкнулся с очень сильным стрессом, - он начинает обходить его всемивозможными способами, которые только могут быть. Самое простое - это выкрутиться из возникшей проблемы и просто туда не смотреть. Не самый лучший вариант, тем не менее, очень распространенный среди людей.
Вот такие три способа отреагировать на сложную ситуацию у разных людей.
А как реагируете на стресс вы?