Утро. Темно. Кровать. Тёплый чай.
Перед вами непростой выбор - выйти на улицу и пробежать во чтобы то ни стало, как чемпион(ка), эти 5 км, или остаться в уютном доме. Что вы выберите? А если ещё и дождь? Или холодок - 10? Выбор очевиден
Так будет и следующий день, и через день. Бег будет откладываться до следующего понедельника или нового года
Как же начать движение к цели?