Если бы я жила в идеальном мире, то, наверное, ни разу не поссорилась бы со своим мужем. Недавно я даже получила письмо от читательницы с заголовком: "спаси, скажи, как не ссориться с мужем?!"И в следующей части она добавила, что спорит со своим партнером почти каждый день, что приводит к тихим дням в течение остальной части недели, а иногда и целый месяца.
После ссоры с мужем в течение этих тихих дней она плачет и чувствует
себя совершенно уставшей. Более того-ее партнер никогда не протягивает к ней руку в знак примирения, эта инициатива должна исходить от нее, чтобы иметь возможность наконец положить конец тем тихим дням, которые убивают ее. У нее создается впечатление, что она уже на пределе.
Ссоры или ссоры с мужем, партнером, бойфрендом или женихом-это тема стара как мир! ;- ) Я скажу вам, что знаю эту тему. : D, может быть, не в таком масштабе, как писал читательница, но у нас иногда возникают похожие ситуации. Именно я принадлежу к этой более вспыльчивой, предположительно, также более спорной и чаще инициирующей ссоры нашей пары, и именно, по-видимому, в первую очередь из-за меня возникают супружеские разногласия. Я также протягиваю руку для согласия независимо от того, на чьей стороне „вина", хотя я не люблю использовать это слово. Я не согласна с этой теорией о том, что большинство ссор инициировано мной, хотя я понимаю, в конце концов, это легко свалить все на другого человека. : Я сейчас смотрю на вас, но вы сами знаете, каково это. Это просто удобный подход.
Я готова взять на себя 60-70% случаев наших ссор, но с полной ответственностью, подкрепляемой рациональным мышлением и фактами, заявляю, что мой муж смело эти 30-40% может взять на себя, хотя совершенно не хочет признаваться в этих своих ”процентах". Да будет ему! : D; -) и так знаю свое. ;- ) И что интересно- ему не нужно доказывать это!
И поскольку мы работаем вместе дома, потому что оба работаем удаленно, то, как вы, вероятно, догадываетесь, причин для ссоры довольно много, когда вы находитесь с другой стороной почти 24/7. Честно? Еще в ноябре-декабре муж раздражал меня на каждом шагу, и к зажиганиям в атомном масштабе мы приходили очень часто. ;- ) Но с января спокойнее, и я даже знаю почему.
Как не ссориться с мужем? С партнером, который тебе дорог?
Я приняла другую стратегию, чтобы не ссориться с мужем и не начинать больше ссор. Я поняла, что большая часть наших ссор происходила тогда, когда в какой-то момент дня, во время довольно спокойной беседы, вдруг возникали разногласия. Они могли быть о цвете штор, типе щетки для чистки унитаза, которую стоит купить, или о стиле дома, который мы хотели бы построить через 100 лет или купить. Понимаете, это всегда была какая-то чушь !
Я говорила, что хочу домик с большим садом, а он говорил, что сад не должен быть большим. Я говорила, что газированная вода не так уж вредна для здоровья, и ему вдруг пришлось доказать мне, что стоит пить только негазированную воду. И я могла бы долго перечислять эти ситуации. Я всегда пыталась убедить его в своем мнении, или он в своем, а затем ссора обострялась и начинала цепляться за другие вещи. А потом мы приходили к выводу, что, как говорили когда – то в моей семье, полушутя-полусерьезно: "ну нет, я, кажется, имею дело с придурком", конечно, с легким прищуром, но вы сами, наверное, знаете, что иногда человек смотрит на другого человека и искренне не верит, что кто-то в таком пустяковом деле может так твердо стоять при своем. ;-)
И знаете, что однажды, после некоторых размышлений, я поняла еще одну вещь. Мой муж произнес свою речь на какую-то там тему, ему потребовалось, наверное, четверть часа, и я, как ни в чем не бывало, когда он закончил свой монолог, выпалила всего 7 слов. Я называю это своими " 7 словами Дзен!": D совершенно спокойно, без эмоций:
"Я приняла к сведению, но у меня другое мнение.”
И пошла прочь с легкой, невеселой доброжелательной улыбкой. Я почувствовала, что мне не нужно объяснять свою точку зрения, я поняла его точку зрения, и дело не настолько важное, чтобы до утра обсуждать, стоит ли холодильник здесь или, может быть, с другой стороны кухни. Я подумала себе под нос:
"Ладно, это твое мнение. Было приятно узнать ваши аргументы, но я думаю совсем по-другому, и мне не хочется в этот момент объяснять вам, почему я думаю так, а не иначе. Я чувствую, что через минуту мы расстанемся и, как это бывало раньше, так что лучше закончим.”
А я этого не хотела.
Вы бы видели лицо моего мужа который смотрел на меня и не мог поверить, что я так сказал. А я как ни в чем не бывало опустилась в кресло, взяла в руки горячий чай и, ничуть не смутившись, взяла в руки книгу, наверное, и вернулась в свое состояние Дзен, которое мне удалось сохранить.
И с тех пор я рекомендую вам этот метод! Если вы чувствуете, что вступаете в словесный бой, еще четверть часа перемалываете какую – нибудь тему - сделайте шаг назад. Сообщите другой стороне, что вы приняли к сведению ее точку зрения, и подчеркните другое мнение по теме, если оно есть. Вам вовсе не обязательно в этот момент утомлять другую сторону спорами и злиться, что вы снова попадете на какую-то контру. К теме вы вернетесь тогда, когда будет лучший момент, меньше эмоций, лучше условия. Может быть, вы даже подумаете о предмете и подберете такие слова, которые убедят вторую половинку. Иногда, пусть обсуждение немного подождет, лучше вернуться к ней позже.
Может быть, это способ не спорить?
В точку ! Я только что использовала свои 7 слов Дзен в вечернем споре, когда наши дети ложились спать. Уже не вдаваясь в подробности, я вспыхнула, и начался небольшой спор, потому что я была уверена, что 20.00 - это время сна для детей, а по мнению мужа, мы могли бы позволить им ложиться попозже. Мое: "я приняла к сведению, но у меня другое мнение." охладило спор, но также показало то, что я не согласна с тем, чтобы дети в середине недели делали исключение из правила, которое мы пытаемся придерживаться со времен зимних каникул. ;-)
Удачи вам! Разве у вас такой способ подойдет, чтобы иногда остудить эмоции и не привести к ссорам? Мне интересно Ваше мнение.