Почему мы постоянно обращаем внимание на негатив? Почему мы не видем хорошего в мелочах или в том, что считаем плохим? Почему мы вообще что-то считаем плохим?
Наша психика устроена так, чтобы ждать отовсюду угрозы. Это древняя функция, которая с давних времен помогала человеку выживать.
В наше время в этом практически нет необходимости, но психике не прикажешь. Поэтому мы постоянно испытываем тревогу или страх. А как следствие - депрессию и апатию. Наш мозг настроен постоянно искать угрозу в чем-либо.
Если мы не можем перестать видеть во всём плохое, значит нужно заставить себя это сделать. Поработать над собой.
Как это сделать?
Посмотрите на себя, в каком вы положении? У вас есть руки, ноги. Есть работа, близкие люди - это же замечательно.
Ещё пару сотен лет назад в мире было рабство, людей убивали, завоевывали земли. Сейчас мы живем в прекрасном мире, где почти каждый имеет возможность удовлетворить все необходимые потребности.
Нужно быть благодарными и замечать то хорошее, что нас окружает.
Иначе, если мы и дальше будем концентрировать внимание на плохом - проживём жизнь в ложном страхе и разочаровании.
Желаю всем видеть только положительное во всём!
У меня всё.