Буквально каждый день мы с Вами, дорогие друзья, выпиваем не по одной кружке этого чудесного напитка, и даже не задумываемся о, казалось бы, простейших правилах, нарушения которых впоследствии могут привести к неприятным, а в редких случаях, даже плачевным последствиям!
Итак, не затягивая, давайте пройдемся по основным пунктам, придерживаясь которых вы сможете не только насладиться вкусом замечательного напитка, но и сохранить свое здоровье:
1) Не пейте чай на голодный желудок!
Проведённые исследования показали: при употреблении горячих чайных напитков на голодный желудок, у человека активизируются особые ферменты, которые неблаготворно воздействуют на клетки селезенки и всего желудка.
2) Не пейте обжигающе-горячий чай!
А ведь есть у нас такие любители огненных температур у напитков - и зря! Непредвиденно горячие для внутренних органов человека температуры могут болезнетворно сказаться на состоянии кишечника и желудка. Даже если вы уже привыкли!
3) Не пейте слишком крепкий чай!
Все мы уже неоднократно слышали о пользе и/или вреде (для кого как) таких веществ, как кофеин и танин, содержащиеся в кофейных и чайных напитках и некоторых растениях. Общее правило, которое действует для всех этих веществ: Высокая концентрация всегда опасна для любого организма!
4) Не заваривайте чай слишком долго!
Отошел-забыл. Или решил насладиться вкусом по полной. Для полного обретения вкуса/цвета/аромата и всех остальных качеств, почти всем сортам чая необходимо от 15 секунд от 2 минут чистого времени заваривания! При более долгой выдержке напиток не только теряет свои главные свойства, но и повышается общее количество бактерий, не всегда полезных для нашего организма!
Следующие 4 пункта читайте в этой статье...