Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

#1: Упражнение для трансформации жизни 🔥

На собственном примере покажу, как Колесо баланса делает жизнь лучше)
Оглавление
Привет! Я Наталья Лиходиевская, инструктор компании Юниты. И это - мой личный блог)
Привет! Я Наталья Лиходиевская, инструктор компании Юниты. И это - мой личный блог)

Я долго думала над тем, для чего мне этот блог в Яндекс.Дзен. Среди множества вариантов я всё-таки решила остановиться на формате публичного дневника, поскольку этот формат мне ближе всего. А также появилась потребность в фиксации этапов моей внутренней и внешней трансформации. Буду к тебе на "ты", уважаемый читатель, ты не против? Давай же начнём 😉

Колесо баланса в классическом виде с моими показателями. Не очень всё, да? Я намерена это изменить)
Колесо баланса в классическом виде с моими показателями. Не очень всё, да? Я намерена это изменить)

🎯 Цель на 2021 год: осознанное восприятие всех сфер в моей жизни и определение пути для их оптимизации.

Я буду трансформироваться в первую очередь внутренне и верю, что внешность - это лишь отражение нашего мышления.

В этом году я переделала под себя Колесо Баланса, в итоге у меня получилось 12 сфер, которым необходимо уделить внимание:

🧘‍♀️Здоровье

💰Финансы и капитал

👔 Карьера и бизнес

✍️ Личное развитие

👩‍👧‍👧 Дети и семья

🏡 Дом и комфорт

🏝️ Путешествия, отдых, хобби

👠 Внешность и стиль

👥 Друзья и окружение

📚 Образование

♥️ Отношения и любовь

🎭 Культура

Я около 11 лет, с момента выпускного в колледже, не старалась. Нигде. Всё происходило как-то само собой, я “плыла по течению”. Теперь, через год интенсивной работы над собой, я понимаю, что занимала позицию пассивного наблюдателя, а не активного деятеля. Но процесс трансформации запущен, и я уже не намерена замедляться 🔥🔥🔥

Столбчатая диаграмма для меня выглядит немного понятнее, чем лепестковая
Столбчатая диаграмма для меня выглядит немного понятнее, чем лепестковая

Итак, практическое задание для тех, кто решит начать путь к лучшей версии себя вместе со мной.

💎 Сделай документ в Гугл Таблицах или нарисуй от руки. Можешь найти Колесо баланса в интернете и распечатать.

💎 Составь список того, из чего состоит твоя жизнь. Добавь сферы, в которых ещё не пробовал себя, но хотел бы развиться.

💎 Оцени от 1 до 10 твоё реальное положение дел в каждой сфере.

💎 Поставь себе цель по каждой сфере и напиши план для достижения каждой из них.

В следующих публикациях я расскажу, что делала дальше с этой информацией, и как это изменило мою жизнь. Хочу, чтобы мой пример вдохновил тебя на изменения в твоей жизни!

Ставь "Нравится" и присылай вопросы в комменты под этим постом. Хорошего дня 😊