И если подробнее разобраться с последним пунктом, то одним из лучших вариантов является поездка на термальные курорты в Германию. Какие же есть варианты? Во-первых, можно поехать в Бад-Верисхофен. Этот курорт находится на высоте 635 метров над уровнем моря и известным его сделал Себастьян Кнейп, который практиковал тут водолечение 120 лет назад. Традиции водолечения не изменились тут и до сих пор, в городе есть более 160 оздоровительных центров и клиник, а в известном термальном комплексе есть восемь бассейнов общей площадью 5000 м2, 15 видов бань и саун, а также атмосфера Средиземного моря под куполом из стекла.
В местной воде есть много йода, фтора и полезных солей, благотворно влияющих на суставы, кровообращение и гинекологическую сферу.
Если вас интересуют другие курорты, где лечат по Кнейпу, то можете отправиться на курорт Иберлинген или в Бад-Шандау (в Швейцарии).
Во-вторых, можно отправиться в Бад-Зобернхайм. На этом курорте используют метод лечения Эмануэля Фельке, который также был знаменитым натуропатом и лечил с помощью четырех элементов – воздуха, воды, света и целебных грязей. На этом курорте вам предложат оздоровиться с помощью диеты, активных физических упражнений на свежем воздухе и водных процедур (обертываний, ванн и других). Это помогает вывести из организма шлаки и улучшить кровообращение. В городке есть три центра для лечения и оздоровления, которые наиболее полезны людям с ожирением, гипертонией и заболеваниями суставов. В-третьих, можно побывать в Оберштауфене. На этом известном термальном курорте, на юге Германии лечат и оздоровляют по методике Иоганна Шрота, которая предусматривает диетическое питание (иногда и голодание) и умеренную физическую активность. Эта методика осуществляет стимулирующее влияние на кровообращение и метаболизм, что помогает при сердечно-сосудистой патологии, ожирении, диабете, а также эмоциональном опустошении.