Когда читаешь разные умные статьи про то, как избавиться от комплекса неполноценности, видишь в них только набор советов, причём один и тот же. Все авторы советуют сначала найти причины этого самого комплекса, потом заняться самовнушением, найти в себе что-то хорошее, то, что отличает тебя от других, заняться каким-то хобби, стать интересней для других. И так далее, кто на что горазд.
Начитавшись этих советов, и без того несчастный человек, начинает ещё больше копаться в себе, ищет свои положительные черты и качества, но не обязательно находит, и дальше все больше замыкается в себе. И ведь самое интересное то, что комплекс неполноценности есть у каждого человека, у кого-то небольшой, а у кого-то раздутый до небес.
В чем суть комплекса неполноценности? Наверное, каждый из нас может дать ответ на этот вопрос, который заключается в том, что мы почему-то считаем, что должны нравиться всем без исключения и быть просто идеальными. У многих с возрастом это проходит, но далеко не у всех. У женщин это вообще катастрофа.
Давайте разбираться в проблеме. Вот, допустим, у вас слишком лишний вес или не слишком, но вам все равно кажется, что у вас толстые окорочка или ещё какие-то избыточности. Вы ходите по улицам, видите других людей, которые кажутся вам идеальными по сравнению с вами, сравниваете себя с ними и думаете, что они, видя вас, обязательно думают про себя что-то типа: фу, какая жирная тётка пошла, сейчас просто треснет, жрать надо меньше и так далее.
Да, возможно, кто-то так и подумает и даже скажет в вашу сторону какую-нибудь гадость. А потом пойдёт дальше и про вас забудет. И почему же вы, в таком случае, должны париться о том, что о вас подумали какие-то посторонние люди, которых вы даже не знаете? Люди всегда что-то думают, они так устроены. А многим вообще наплевать на то, как вы выглядите. Просто если вы знаете о своей проблеме, чаще всего раздутой вашим комплексом неполноценности, то вам кажется, что весь мир только об этом и думает. Поверьте - все люди, каждый человек в отдельности думает только о себе и о своих близких, а вы - просто проходящий мимо или живущий рядом объект, и больше ничего.
Каждый человек придумывает для себя тот идеальный образ, которому, как он считает, он должен соответствовать. Многие думают, что толстых и некрасивых не возьмут на хорошую работу. Тогда вопрос: а много вы видели красивых и стройных директоров и начальников? Реально, таких единицы, на остальных даже смотреть не хочется. Значит, красота тут ни при чем. Да и образование тут тоже часто не при чем, как показывает жизнь. Да и поговорку "Не родись красивой, а родись счастливой" тоже никто не отменял.
Так что вывод напрашивается такой: ваш комплекс неполноценности создали вы сами, решив, что все вокруг почему-то только и думают, что о вашей личности. Все обсуждают только вас, сплетничают только о вас и, вообще, вы - центр мира, и все внимание окружающих направлено только на вас. А это уже похоже на манию величия. Разве не так? И самое смешное в этом то, что на наших комплексах делают огромные деньги нехорошие люди, которые производят разные продукты, которые якобы могут сделать нас идеальными.
Пример из жизни. Я работаю с девчонками, которым около 25 лет. Они уже колят себе препараты от морщин. Где они эти морщины находят - не знаю. А что будет с ними дальше? Или вот тоже. Рядом с нашим офисом находится кабинет косметолога. Коридор общий, стены картонные. Однажды слышу, как одна женщина, видимо мамаша, спрашивает у косметолога: "А можно ли её девочке четырнадцатилетней губы увеличить?" Это ж какие у девчонки должны быть губы, чтобы ей уже в 14 их надо было увеличивать?
И напоследок. Знаю, что мои слова все равно никого не убедили. Комплексы никуда не уйдут просто так. Тогда совет. Каждое утро, смотря в зеркало, как только вы поймаете себя на мысли: "О боже, что я за урод!", тут же скажите про себя назло зеркалу, пусть даже вы не верите в это: "Я звезда! Я страшно красива!" Магию от противного ещё никто не отменял.
А как вы боретесь со своими комплексами? Поделитесь советами, может, кому-то станет легче.