Потому что вся ваша прошлая «благополучная и успешная» жизнь рушится на ваших глазах. Сразу же всплывает песня Дианы Арбенининой «Секунду назад». Так и есть… Секунду назад все было хорошо, вы вместе смеялись, вместе грустили…а в следующее мгновение вы узнаете, что это все неправда! Что вам изменили! Все! Мир рухнул! Доверие разбито! Розовые очки спали с глаз, обнажив грязную и пугающую реальность.
⠀
Ловушка этого кризиса – отказываться принимать реальность, продолжать верить в то, что ничего не происходит, что все хорошо. Таким образом, Вы все больше будете проваливаться вниз до тех пор, пока станет просто невыносимо отрицать настоящую действительность.
И вторая ловушка – впасть в состояние обиды и ненависти, ожесточиться и начать воевать со всеми: с партнером, с «соперницей», со знакомыми, которые якобы все знали.
⠀
Что же делать? Как не угодить в ловушку?
Честно? Это очень сложно! И, конечно, самое первое и главное, что нужно сделать – успокоиться!
⠀
❌❌❌НИКАКИХ РЕШЕНИЙ НА ЭМОЦИЯХ! ❌❌❌
⠀
Выдохните! Если есть возможность – бегите к психологу! Если нет – подумайте о том, что в вас сейчас очень много боли и обиды, которые не дают увидеть картину полностью. Постарайтесь услышать вашего партнера не через эти состояния, а через понимание и готовность выслушать. Поверьте, когда все хорошо – не изменяют, за исключением редких случаев, где мужчина в принципе не стремится к отношениям с 1 женщиной.
⠀
Попытайтесь для себя увидеть, что ваш мужчина искал на стороне и почему? Это не оправдывает его поступок, но многое для Вас может прояснить. Побудьте наедине с собой и услышьте, чего хотите именно ВЫ. Если сохранять отношения – будьте готовы к глубокой работе над собой. Вы же помните, что как раньше – не будет.
⠀
Искренне Вам желаю верных и красивых отношений! Но помните, работа над собой – залог успеха в отношениях!