Мои дорогие чего я тут нашла, искала искала и нашла такой танец называется каошики. Каошики покорила моё сердце тем ,что он очень прост в исполнении(так я думала, когда смотрела видео к этому танцу). Нo всё оказалось гораздо интереснее. В общем он имеет очень много полезных свойств: и духовное развитие, и психология,и физическое развитие. В интернете много информации, на досуге полистайте. В общем прямо Панацея от всего, особенно хорош он для женского здоровья. Вот соскринила я вам страничку в нете для информации.
Давненько я правда его нашла, но всё никак не решалась попробовать в конце концов я решилась. Ребята это смех. Я уже 2 дня пытаюсь его танцевать под музыку, которая предлагается для этого танца. Даже в медленном темпе,в моём случае это невозможно,потому что,оказывается либо я совсем не такая как все,ничего не понимаю, либо это на самом деле не просто. Суть этого танца состоит в том, что нужно ногами отбивать ритм, а Руки держать сложенными в ладонях и делать простые наклоны вправо-влево и вперёд. Казалось бы, что там сложного, Но это нереально тяжело( скажу прямо, не имею я физической подготовки и вообще лентяйка, в плане физического развития) я поняла,что я не обладаю ритмикой, что я не могу совершать наклоны в бок, так сказать до нужного угла, у меня отдышка как у заядлого курильщика (уж простите за сравнение), да и делать это в предлагаемом темпе я тоже не могу. Мои дети ржут надо мной, потому что, видимо со стороны это очень смешно. Для уточнения моим дочерям 8 другой 6. Мы попробовали танцнвать вместе. Им стало тоже не до смеха младшая отказалась совсем, старшая ещё сегодня меня передразнивает. Хочу сказать, что танец ,нужно видимо сначала разучить как следует. Я присмотрела много вариантов в интернете как он танцуется,как обучает этому учителя этого танца. Сегодня второй день как я его танцую, могу сказать, "Это полный провал-пока". Заключение в том, что танцевать я его могу пока только под свой собственный счёт.И начинаю снова, с самого начала и так раз 15. полный отрыв( 🤣ой, а потом я еще думаю, а чего это я так устала, как будто и впрямь танцевала🤣🤣🤣).Да я скачала музыку, ну уже на третьем такте я сбиваюсь. И прям все восточное куда то, скрывается и прям хочет вылететь это прям чисто русское "Да ешки-матрешки"😁😁😁дома ж дети, и начинаем вновь😬😬😬😬. И Ещё наверное это правда всё-таки духовная практика, и требует большой концентрации. Одно могу сказать однозначно у меня и правда улучшается настроение,начали болеть мышцы,что меня очень даже радует, значит они у меня есть. В сознании и психологии пока у меня ничего не поменялось,но наверное потому что в голове у меня только идёт счёт и правая-левая ( ноги имеют значение, как и все в каошики)
и реально под музыку как тантрической, мантрической или как она там правильно называется у меня пока танцевать без контроля своих действий мозгом не получается. Всего меня хватает на 5минут.Для чего пишу эту статью? Для того чтобы сказать всё новое и неизведанное очень интересно. Пробуйте. И хочу сказать вам, что я буду дальше заниматься этим танцем, мне прям даже нравится. Хочу узнать правда ли будет какое-то психологическое изменение в моей голове, когда я научусь не контролировать движение,а слушать реально музыку под которую всё это происходит.Ну и на самом деле это ведь уделение внимания самому себе в течение 21 минуты, которых порой мне так не хватает , меня для себя. Вот такая вот -каошика!!!
А может у вас есть более благополучный опыт этого танца, или наоборот, поделитесь со мной в коментариях!!!