Я живу в Крыму, точнее в Керчи, на берегу сразу двух морей и очень люблю плавать, летний «сезон» по сути июнь- сентябрь… очень мало и я всю жизнь мечтал плавать круглый год, но все как то не решался, болея зимой по 3- 4 раза..
В этом году, перейдя на «удаленку», я принял решение провести эксперимент и не прекращать плавать в море…
Сегодня 23 января и я продолжаю купаться через день! Купался и в дождь и в снег, единственное исключение это сильные ветра, имеющие место быть в наших краях, ветер бывает очень сильным и плавать в такие дни я не езжу, хотя на протяжении прошлой недели был мороз -15 градусов и я таки плавал, это было вообще, что то совершенно новое)))) я перестал чувствовать ноги еще по пути к морю)
В целом не жалею, как говорил выше, я обычно болел по 3-4 раза на протяжении зимы и довольно по долгу, всевозможные спреи и капли в нос заливал просто литрами и на зимний период они прописывались у меня дома до лета…
Сейчас этого Слава Богу нет, не капель ни простуд! Решительно не ношу теплую одежду, ну без фанатизма конечно, я не хожу в шортах, но и не укутываюсь как прежде, а какие ощущения после непосредственно купания- не передать!!! Заряд бодрости и энергии на весь день и еще раз я на себе проверил – иммунитет укрепляет 100%!!!
Очень рекомендую!!!
