Почему люди сомневаются? Почему они позволяют сомнениям мешать им действовать? Как перестать быть рабом сомнений?
Очень может быть, что всех когда-то волновал этот вопрос, но мало людей сумели по-настоящему справиться с этой непростой задачей
3 шага, которые помогут навсегда избавится от них:
1) Признать, что у Вас есть сомнения, определить какие именно и поставить их под вопрос, потому что некоторые из них могут быть ложными
2) Изменить свое отношение к неудачам и избавится от перфекционизма. К неудачам нужно относится, как к опыту, а он всегда положительный. Стремление к идеалу до добра не доведёт, тк оно мешает двигаться от задачи к задаче и отберает моральные силы
3) Самое главное: научится мириться с неопределённостью. Если вдуматься, то именно из-за неё и появляются сомнения. Человек не может точно знать что с ним произойдёт завтра и волнуется, что сделает что-то не так.
