В феврале я проводила эксперимент.
Мне не хватало положительной энергии, и обычно я расслаблялась коньячком раз в неделю или две. Наткнулась на статью о том, что позитивные эмоции можно получать и без алкоголя.
Я добавила в свою жизнь спорт, сделала расписание на неделю и жила в таком ритме чуть больше месяца.
Я стойко переносила все алковстречи с друзьями, по вечерам занималась спортом и работала.
Поначалу каких-то особенных ощущений не было. К концу месяца я поняла, что энергии действительно стало больше, и чувствовала я себя лучше.
Я успевала достаточно много, но потом я привыкла к этому ощущению.
Чуть позже крепкий напиток вернулся в мою жизнь, но ощущение той энергии осталось.
Сейчас я больше посвящаю свою жизнь профессиональной и творческой деятельности.
Какого-то особого смысла в полном отказе от алко я не вижу. Кому как комфортно, но, конечно, во всем нужна мера.