Звучит довольно абсурдно, но давайте разберёмся с этим исследованием подробнее. В этой статье мы разберёмся со стимуляциями, которые положительно влияют на наш сон.
*Американские ученые провели самое подробное на сегодняшний день исследование убаюкивания и его влияния на сон. Участниками в их экспериментах выступили плодовые мушки дрозофилы, которые, подобно людям и мышам, спят дольше под ритмичные покачивания*
Думаю, объяснять, что такое убаюкивания не стоит, так как многие с этим сталкивались в детстве, ну а дрозофилы-это мушки, которые появляются, когда какой-либо фрукт начинает портиться, иначе их называют винными мушками. Вернёмся к исследованию…на нём американцы доказали, что именно привыкание к определённому стимулу, то есть если мы будем рассматривать убаюкивание малыша, то “стимулом ” для него является напевание какой-либо мелодии или ритмичные покачивания ребёнка. Немного отойдя от темы скажу, что во время сна полностью все системы организма не отключаются, именно поэтому повышается порог восприятия. Что же всё это значит?
Это значит, что во время сна нашему мозгу легче воспринимать какую-либо информацию, так как его больше ничего и не отвлекает. Так, прослушивание классической музыки может положительно сказаться на качестве вашего сна, даже может помочь сдать экзамен. Таким образом можно подтвердить, что убаюкивание благоприятно сказывается как на ребёнке, так и на взрослом.