⠀
Принимать людей такими, какие они есть - это супер навык.
⠀
Никаких тебе обманутых надежд, разочарований, обид.
⠀
Многие путают понятия «принимать» и «терпеть». Советую перестать.
⠀
Принимать = смотреть на реальность, не закрывая глаз, прикладывать ее к себе и задаваться вопросом «мне с этим ок?».
⠀
Терпеть = жрать то, от чего тебя тошнит, приговаривая «делай вид, что вкусно».
⠀
Я объясню на примере работы, а вы там подставляйте свои ситуации, суть одна.
⠀
В работе я - терминатор. Это не хорошо и не плохо. Просто это так.
⠀
Пока ещё мне не встречался человек, способный вкладываться в деятельность так же, как это делаю я, действовать с такой же скоростью, как это делаю я, одновременно охватывать столько, сколько охватываю я.
⠀
И я очень страдала от того, мол, ну как же так, ну почему. Злилась, раздражалась, обижалась. Хуже от этого всего было только мне.
⠀
Первое, что я сделала (и продолжаю делать регулярно) - укрепила в своей голове мысль: «Ника, не все люди такие, как ты. Они - другие. Да, тебя может бесить этот факт, но ничего не поделаешь».
⠀
Другие - не значит хуже. Другие - не значит лучше. Другие = другие.
⠀
Второе, что я сделала - смирилась с данностью: идеального общения, партнёрства, сотрудничества не существует. В каких-то моментах будут столкновения.
⠀
Третье - я освоила схему адекватной оценки.
⠀
Вот делает человек что-то не так.
⠀
Я:
⁃ Признаю перед собой, что человек накосячил. Не оправдываю, не закрываю глаза.
⠀
⁃ Чётко очерчиваю границы косяка и не позволяю себе даже внутренних обобщающих оценок.
⠀
⁃ Сопоставляю косяк и хорошее. Смотрю, как он выглядит в масштабе того, из-за чего и ради чего я с этим человеком.
⠀
⁃ Оцениваю ущерб для своего состояния. Мне с этим как? Условно: я позлилась час и дальше пошла, или меня это дестабилизирует на недели, подрывает доверие?
⠀
⁃ Если все ок, говорю, что важно обратить внимание на этот момент.
⠀
⁃ Если все плохо, но при этом я бы хотела сохранить сотрудничество - поднимаю вопрос о том, что я так взаимодействовать не смогу. Обсуждаю причины и варианты изменений.
⠀
⁃ Если плохо повторяется - мы расстаемся.
⠀
Такие дела.
⠀
Полезно?