Сегодня в нашей статье поговорим как практические занятия по йоге полностью изменяют наше сознание. Люди практикующие йогу, начинают размышлять, является ли истиной то, что нам рассказывали и внушали.
Это касается тех убеждений, которые у нас есть относительно себя и окружающего мира. Если вы начали заниматься йогой, значит вы уже встали на путь самоанализа.
Проведя анализ собственных мыслей, вы поймете что блокирует вас на пути к вашим целям. Поэтому нужно избегать негативных мыслей, когда вы занимаетесь практикой асан или медитацией.
Старайтесь не обвинять других и не чувствуйте себя виноватыми. С каждым вдохом вы избавляетесь от старой кармы, которая мешает вам жить и дышать спокойно.
Чем дольше вы занимаетесь йогой, тем быстрее поймете что есть истина. Все чужие навязанные мнения ранее очень значимые для вас, теряют свою актуальность в вашей нынешней жизни.
Практикуя йогу очищается наша речь, мы говорим что думаем и считаем истиной. Другие перестают нам врать и считают нас честными людьми. Люди чаще начинают прислушиваться к нашим советам.
Очень часто мы замечаем, что то что мы произносим вслух начинает сбываться. "Если ты хочешь перемену в будущем- стань этой переменой в настоящем".
Тысячи лет мы приучали себя делать вещи, которые в глубине души мы считали аморальными. Нам говорили, что жизнь трудна, что в каких то ситуация нужно "собраться" и все равно их делать, хоть они и неприятные.
Практики йоги помогают нам установить связь со своей совестью. Действовать по совести- значит зависеть от своих собственных внутренних установок.
Когда мы действуем по совести, наши действия служат всему целому. Нас могут запрограммировать так, чтобы мы в своих действиях не были верны себе.
Делать то, что делают другие - это неправильно. Жить в насилии, а затем отрицать это-значит жить во лжи. Жизнь во лжи создает глубокую трещину в психике человека.
Йога же стремится это исцелить. Сегодня считается вполне нормальным, когда люди говорят одно, думая при этом другое, а делают третье.
Регулярно практикуя йогу вы заметите, что можете регулировать громкость и высоту своего голоса, таким образом чтоб вас слышали и понимали.
Когда вы сможете говорить то что думаете, поступать по совести, уважать друг друга, не завидовать, чувствовать свое внутреннее "Я", вы поймете что йога начала давать свои первые плоды.
Переход к честному образу жизни включает в себя умение отвечать за свои поступки. Когда мы перестанем обвинять других за свои действия, мы тем самым делаем огромный шаг к освобождению от низкой самооценки.
Если вы после нескольких месяцев практики йоги заметили данные изменения в своей жизни, можно сказать что вы достигаете истины своей кармы, которая меняется в положительную сторону.
Будьте здоровы! Берегите себя, исцеляйте свою карму и вы увидите как ваша жизнь заиграет яркими красками!
