Привет! Я - Эсти!
Недавно я опубликовала статью "Непопулярные последствия ковида, которые я обнаружила у себя спустя месяц после заражения" (ссылку на статью дам в конце этой), как сразу в комментарии пришли люди, которые также переболели ковидом, и самым частым комментарием был следующий: "У меня началось выпадение волос после болезни".
И я заинтересовалась этой темой и решила расспросить знакомого трихолога Владислава о причинах "ковидной" алопеции, как часто к нему приходят такие пациенты и что с этим всем делать, а он мне рассказал про исследования зарубежных ученых, которыми я с вами и поделюсь.
Поехали...
Для начала нужно отсечь сразу некоторые базовые причины выпадения волос, которые могут быть не связаны с ковидом: генетика, сахарный диабет, гипотериоз, недостаток эстрогена (ранняя менопауза и прочее), дефицит гормона роста (у многих, кто старше 50 лет), недостаток мелатонина (гормона сна) и на фоне его недостатка - высокий уровень кортизола (гормона стресса).
И также нехватка микронутриентов, банального и надоевшего всем витамина D (нехватка должна быть существенной). Особенно нехватка железа и витамина D может сказаться на густоте волос, коже и всём организме в целом. Как понять, что чего-то не хватает? Сдать анализы крови, мочи и сами волосы, хороший эндокринолог расшифрует результаты и назначит вам лечение.
Вы мне скажете, мол, я здоровая, но после ковида начался "волосопад". Девочки, главное, без паники. Есть хорошая новость!
Для начала не надо впадать в панику, если вы переболели ковидом. Стресс может спровоцировать потерю волос! Не факт, что у вас посыпятся волосы. Японские ученые уже провели исследования, опубликовали их результаты в Open Forum Infectious Diseases и выяснили, что всего у 24% из всех переболевших начинается выпадение волос, и оно начинается не сразу, а через 58 дней после начала заболевания, и длится в среднем 76 дней. Вы спросите, что делать? По сути, ничего: после этих 76 дней ваши волосы постепенно вернутся в нормальное состояние, как и было до болезни.
Если выпадение длится больше 76 дней и сопровождается заметной алопецией, то лучше обратиться к эндокринологу-трихологу и не заниматься самолечением. Лично я хочу пропить препараты железа и общеукрепляющие витамины.
Непопулярные последствия ковида, которые я обнаружила у себя спустя месяц после заражения
Следи за мной, нажав кнопку. И ставь лайк (статья - время, лайк - секунда). Делись статьей в соцсетях, чтобы твои друзья тоже знали факты! Добавляйся в мой групповой чат тут (поболтаем).