Неделю, а то и больше пребываю в состоянии поиска новых инструментов достижения поставленной цели на май. И до сегодняшнего дня не понимал: сама цель мне интересна или причина появления этой цели.
Сложно.
Расфокусировка.
Размыто всё.
Состояние здоровья улучшается, уже что-то приятное.
Знаешь, сегодня услышал такую закономерность: мои ценности формируют мои цели, а, зная свои цели, становятся известны инструменты их достижений.
А я вот не знаю своих ценностей, точнее, в моей картине мира всё хаотично: раз девушка, то однозначно она не должна курить; раз решил завести семью, то должен материально заботиться...
А что, если мне предложат написать сценарий своей жизни? Я не про задание, где рисуешь линию, расставляешь на ней цифры-года жизни и фантазируешь на тему "А в 30-ть лет у меня будет полноценная семья, с женой красавицей и тремя детишками под стать своим родителям..."
Да, и таким я тоже занимался когда впервые услышал об этой практике, лет 7мь назад. Мне не помогло.
Я много времени посвящаю личностному развитию, опять же дневник веду.
С момента погружения в архивы стал более отчётливо понимать почему до сих пор моя жизнь размыта.
Расфокусировка.
Возвращаясь к услышанной закономерности про ценности-цели-инструменты.
Вот у тебя есть понятные тебе, сформированные жизненные ценности?
А сможешь ответить на вопрос "Почему ты один?", а на вопрос "Сколько денег тебе нужно?", а "Где твой лучший друг?", а ...
Знаешь, я впервые за всё время столкнулся с тем, что хочу узнать свои жизненные ценности, определиться по жизни, найти тот самый пресловутый вектор движения.
Надоело ориентироваться на время, впервые я захотел, очень сильно захотел жить, ориентируясь на направление.
И нет, я не погрузился в коучинги, тренинги и т.п.
Я открыл свой дневник, нарисовал пресловутое колесо баланса. Таких колёсиков много в сети, можно любое за основу брать.
Если лень погуглить, то: кто-то когда-то разбил жизнь человека на 8 секторов. Вот одна из трактовок их содержания:
1 Сектор "Здоровье"
- самочувствие
- внешний вид
- подвижность
- настроение
- прогулки
- бодрость
- питание
- режим
- сон
2 Сектор "Отношения"
- общение
- дружба
- любовь
- семья
3 Сектор "Окружение"
- родные
- друзья
- коллеги
- соседи
4 Сектор "Призвание"
- работа
- бизнес
- занятость
- карьера
- профессия
- статус
5 Сектор "Обеспеченность"
- доходы
- расходы
- условия жизни
6 Сектор "Самосовершенствование"
- обучение
- работа над собой
- личностный рост
7 Сектор "Яркость жизни"
- развлечения
- отдых
- путешествия
- хобби
- впечатления
8 Сектор "Духовность"
- вера
- творчество
- искусство
Обычно, колесо баланса используют как инструмент самооценки. Рисуешь, заштриховываешь, смотришь, где провисаешь и работаешь над этим блоком. Говорят, что помогает для постановки целей. Мне не помогало до этого момента.
Что изменилось?
Я использовал основу этого колеса, чтобы проработать свои жизненные ценности.
Да-да.
Вместо того, чтобы прописать "Семья с 3мя детьми", "Стабильный бизнес с доходом от 1 млн. в мес." и т.п., я начал прописывать ответы на вопросы "Зачем?", "Почему?".
Зачем мне большая семья?
Зачем мне бизнес?
Почему мне не нравятся девушки с плохой осанкой?
Почему я не зарабытываю больше?
Зачем мне встречи с друзьями?
Зачем мне лишь одна женщина?
Почему я сочиняю детские сказки, не имея пока собственных детей?
...
Впервые в жизни я копнул до того, что зовётся жизненными ценностями. Ну, я верю, что мне это удалось.
И уж не мыслил о том, что это занятие окажется очень сложным. Три часа уже работаю, чтобы отвлечься решил эту статью написать.
Однако, по мере работы над колесом, я трезво, реально, сфокусировано вижу то, чего истинно хочу. Вот они мои цели.
А вот и инструменты по достижению цели видны. В прямом смысле Всё на бумаге.
Только вот вспоминается выражение: "Просто было на бумаге, да забыли про овраги"
Как-то так