КАК ВЫЙТИ ИЗ ТУМАНА РАСТЕРЯННОСТИ?
Состояние растерянности – «туман» для мозга. Вы встречаетесь с трудностью и не знаете, что делать, словно Ёжик, который растерялся в тумане. Помните этот чудесный мультик? Уверена, что да. Но сейчас предлагаю «прочесть» его по-новому и вместе с главным героем найти выход из состояния растерянности.
ИНТЕРЕС КАК ДВИГАТЕЛЬ ВПЕРЕД
Первое, что делает Ёжик – шагает в туман. Да, ему страшно, но интерес, а что там, внутри этого белого облака, перевешивает. Если вы растеряны, но вам любопытно, что будет дальше, значит, подсознательно вы готовы идти вперед. Шагаем!
СТРАХ – ЭТО НОРМАЛЬНО
Когда мы оказываемся в непривычных обстоятельствах, нам хочется из них бежать. В голове Ёжика туман тоже рисовал страшные картины. Любой шорох мог их легко обострить. Помните, как наш колючий герой испугался, когда ему на голову упал сухой лист? Самое главное – не поддаваться панике, а принять это состояние страха. Бежать, куда глаза глядят – не выход, лучше замедлиться и немножко понаблюдать за происходящим, тогда туман начнет рассеиваться.
ВНЕШНИЕ И ВНУТРЕННИЕ ОПОРЫ
В этом состоянии дико одиноко. Нам, как Ёжику, хочется увидеть ту самую лошадку в тумане, которая поможет найти выход. Если рядом есть люди, которым вы доверяете, примите поддержку, но помните: СВОЙ выход из тумана путник должен найти сам.
ФОКУСИРОВКА
Просыпается Наблюдатель. Мы чувствуем, как дрожат листочки на ветру и шорох каждой травинки. Мы максимально собраны и рассудительны. В разведку с таким «ёжиком» запросто пойдешь, потому что у него точно есть план, как выбраться из ситуации.
СМЕХ КАК ЛЕКАРСТВО
В тяжелые моменты, когда света в конце туннеля невидно, организму просто необходимо сбросить напряжение. Юмор – прекрасный способ. И наш Ёжик тоже им пользовался. Возможно, он сам этого не понимал, но изображая птичек, которые внезапно налетели на него, герой расслаблялся.
ДОВЕРИЕ СЕБЕ
У каждого человека свой Путь. Нас ведут Высшие силы, Учителя, Вера. И если ориентир замылился, интуиция не дремлет. Прислушайтесь к себе и доверьтесь.
Ёжик решил в буквальном смысле поплыть по течение и «кто-то беззвучный» вынес его на берег, где его и нашел Медвежонок.
***
Если вы оказались в состоянии растерянности, берите пример с Ёжика.Тогда, скорее всего, оно окажется для вас ресурсным путешествием к себе.
Милые, если растерянность достигла патологической планки и самостоятельно справиться с ней не получается, приходите на личную консультацию ко мне или тому специалисту, которому доверяете. Вместе мы найдем ВАШ выход из тумана!
