Многие люди часто недооценивают важность того, какие вещи их окружают. Не обращают внимание на обстановку, удобность расположения вещей и "атмосферу" места, где проводят своё время. Но, хочу вас заверить, именно этот фактор является одной из важнейших вещей для качественного отдыха, мотивации к работе и хорошему настроению. Статья будет довольно объёмной, так что запасайтесь чаем, кофе или чем-то вкусным и поехали.
Я понимаю, что менять что-то в своём окружении не всегда бывает удобно, ведь даже дома не всегда есть такая возможность, не говоря уже о работе и учёбе. Но речь не идёт о покраске стен, смене мебели или прочем интерьерном решении. Сейчас я хочу поговорить о простом изменении вещей для того, чтобы обычные дела превратились в приятные.
До недавнего времени даже мне казалось, что всё это не имеет значения. Ну обстановка и обстановка, что с ней может быть не так, однако разница есть.
Приведу пример: мне никогда не нравилось готовить еду, тратишь кучу времени и сил, на то, что потом съешь за 15 минут. И тут мне в голову пришла мысль, что, возможно, эта нелюбовь пришла из-за незначительных, но неприятных вещей, таких как: тупые ножи, отсутствие нужной посуды или её уже непригодное состояние (у всех ведь есть эта чёрная от гари сковородка, которую жалко выкинуть😄), старые дощечки, стол, на котором мало места, грязная губка на раковине, а в кране то слишком холодная, то слишком горячая вода. Я как только об этом думаю, мне уже хочется просто сходить в магазин и купить что-то готовое.
Может быть пример слишком простой и даже немного глупый, но крайне понятный, ведь принцип везде один и тот же - любое дело может быть как медитативное и приятное, так и ужасным и рутинным. И хоть мы и не можем отказаться от некоторых дел, которые должны выполнять обязательно, мы можем создать для себя такие условия, в которых нам будет делать это куда приятнее.
А теперь про качественный отдых, который, кстати, и способствует дальнейшим хорошему настроению и мотивации. Сходить на природу или поехать в отпуск - это, конечно, всё хорошо. А как насчёт отдыха дома и какие вещи могут мешать ему тут? На самом деле, даже простоя пыль на столе может стать причиной чувства "незавершённых дел", а следственно мыслям о том, что это не отдых, а лень. Так же это могут быть гора вещей на стуле, посуда в раковине, грязные зеркала и всё в этом духе. Поэтому для меня стало правилом, что по выходным для начала я привожу свой дом в порядок, включаю гирлянды просто для атмосферы, мощу себе место с кучей подушек, пледом и завариваю вкусный чай. Для вас это может быть что-угодно. Букет цветов, свечи (даже без праздников, да-да, так можно) или наоборот минимализм, смотря на то, что вам приятно. И только после того, как вся эта атмосфера выстроена, я со спокойной душой могу выпить чай, посмотреть сериал, почитать книгу, подумать о планах на будущее или просто поспать.
Попробуйте и вы сделать что-то подобное. А если эта статья была для вас интересной и полезной, поставьте палец вверх и подпишитесь на мой канал. До новых встреч!