Многие скажут нет, взрослый человек полностью психологически сформировавшийся не может поменяться. И в большинстве случаев это так и есть. Но это только до тех пор, пока человек не выйдет из зоны комфорта. Может начались проблемы на работе , подвел друг, ушла жена или произошло что то еще выбившее из повседневной суеты.
Кто то начинает искать причины своих бед в чужих поступках, кто то в своих , некоторые винит высшие силы. Мое мнение - главное осознать причину проблемы, понять что в любом случае виноват ты.
Ты допустил, упустил или пустил на самотек ситуацию , и именно из за твоих решений , поступков всё случилось именно так.
Самое главное в таких случаях не опускать рук, не лезть в бутылку. Все это не решит ваши проблемы а только создаст новые - личный опыт. Успокойтесь, наведите порядок дома , сходите в лес, надо отвлечься от проблемы , очистить разум.
Тут-то и начинается самое интересное - осознание проблемы приведет к её решению. Ищите причину ваших бед в себе , и находите решение. Больше общайтесь с коллегами , друзьями , любимыми, не стесняйтесь задать им любые вопросы , не таите обиду , злость. Посмотрите на себя со стороны, может под гнётом повседневных обязанностей, забот, работ вы упускаете свою жизнь ? Может пора что то менять ? Попробуйте вынести из проблем пользу для себя.
Всем добра и уверенности в себе.