Щуплый, невысокий дедуля в прикиде Боба Марли — это Чарльз Гласс, один из лучших персональных тренеров в мире. На его примере и посмотрим, за что клиенты готовы платить тренеру не торгуясь.
Если Сандов — отец бодибилдинга, то Гласс — его крестный. Сам Чарльз не поднимался выше 16 места на «Олимпии» 1984, зато подготовил весь цвет культуризма последних лет тридцати.
Среди его клиентов — Декстер Джексон, Шон Роден, Крис Кормье, Джордж Фореман, Гюнтер Шиллеркамп, Флекс Уиллер, Пол Диллет, Анжелика Тейшейра и еще десяток-другой атлетов. Форма актера Дуэйна Джонсона — тоже его рук дело.
Почему Гласс — лучший
Гласс был в бодибилдинге с момента, когда этот спорт становился во всех смыслах большим. Он быстро понял, что успешный бодибилдер — не самый сильный парень с самыми сильными мышцами. А парень с мышцами, которые выигрывают соревнования.
Он досконально разобрался, как воздействовать на все нужные атлету группы мышц и создавать нейромышечные связи. Умеет приводить людей вроде Флекса Уиллера в призеры и заставлять их хорошо выглядеть на «Олимпии».
Важная фишка Чарльза — доброжелательность. Никакой цельнометаллической оболочки, агрессии и напора. Тренер чемпионов расслаблен, шутит, смеется и мило беседует с подопечными.
️ Сколько стоят тренировки
Гласс тренирует в Gold's Gym Venice и онлайн, продает кое-какое снаряжение, сертифицирует других тренеров и продает доступ к своей обширной базе знаний на сайте.
12 недель под надзором Гласса (удаленно) стоят 2 000 USD. Сюда входят:
— персонализированная программа тренировок и питания, основанная на фитнес-целях;
— рекомендации по кардио;
— доступ к сайту с библиотекой из 400+ тренировок Гласса и другим контентом;
— еженедельное общение по эл. почте.
Для соревнующихся атлетов такая программа стоит 3 000 USD.
В 2019 Гласс перенес сердечный приступ. Однако восстановился и продолжает работать.
Отправлял подопечных на медобследования, но делал ли это сам? Нет. Вот и наступил на эти грабли.
В 70 лет Чарльз Гласс остается великим, любимым и востребованным тренером. Секрета нет: он просто знает про мышцы все и уважает окружающих, как себя.
Этот и другие материалы про фитнес-бизнес — в моем инстаграме
Еще почитать по теме:
Как спортсмену открыть свой успешный фитнес-клуб
Как выглядел легендарный Bill Рearls’ Gym в 1960-е
Женский бодибилдинг: подборка снимков легендарного фотографа
Как избежать потери мышц с возрастом
