Данная практика представляет собой довольно простой и понятный метод, который позволит на некоторый период отключиться от внешних воздействий и побывать в таких снах, которые интересны именно вам, как бы выйти из всего остального мира в фантазии. Для того чтобы получить такую защиту, нужно использовать простую концентрацию, которая состоит в создании чего-то наподобие оболочки около вашей кровати прежде, чем вы засыпаете.
Когда вы ложитесь спать, нужно с самого начала успокоить дыхание и очистить мысли, а после этого представить себе голубую искру, которая в дальнейшем разлетается по сторонам на 4 горячих огня, располагающихся в каждой стороне от вашей кровати. Вы можете представлять эти огоньки по углам кровати либо посередине каждой стороны.
Можно делать как угодно, главное, чтобы каждая сторона была освещена этим голубоватым огнем. Из этих огоньков идут дуги, которые создают каркас вокруг вашей кровати. Дуги натягивают сверху и снизу. Таким образом, у вас будет нечто наподобие двухстороннего парника. А после этого концентрируйтесь на натягивании чего-то наподобие пластикового полотна, которое используется также для парников.
Только такое полотно является немного дымчатым и имеет голубоватый оттенок. Оно плотно обволакивает эти дуги сверху, и в итоге вы создаете нечто наподобие сферы, то есть сверху над двумя дугами.
Вы постепенно и плавно натягиваете, к примеру, от ног до головы, нечто наподобие полотна и потом снизу от головы до ног, а также натягивая такое полотно, вы оказываетесь в своеобразном коконе, который весь светится голубоватой дымкой и при этом во многом укрывает вас от остального мира.
В таком коконе вы спокойно засыпаете и не испытываете каких-либо внешних воздействий. Такая концентрация позволит получить достаточно мощное защитное поле практически на всю ночь, а после вашего пробуждения оно попросту исчезает.