Почти так и есть.
Тайм-менеджмент мы воспринимаем как организацию времени. Уф, борюсь прямо с этим понятием. Как можно организовывать то, о чем не имеешь представления? Кто его видел, кто трогал?
А вот “подчинить себе поток дел и не чувствовать себя бессильным” и “достичь совершенства, стать асом в своем деле”, это уже реалистично. Не сказать чтоб прям легко, но достижимо.
И вот это “не сказать чтоб прям легко” навевает снова скептическое настроение: как подчинить дела, их так много, не все от нас зависит и т.д. и т.п.
Пройдем по книге, поищем ответ. Оглавление довольно таинственное:
- Определяйте точки принятия решений
- Не боритесь со своим вниманием
- Используйте связь между сознанием и телом (снова эзотерика?)
- Пусть рабочее место работает на вас
Лучше заглянем в содержание и примеры, они показательнее и конкретнее, нет в них мистических процессов.
История Франклина, допустим, замечательно иллюстрирует возможность творить и служить своей цели одновременно. Ведь его методики цитируют во всех учебниках, его модели восхищают приверженцев дисциплины и ясности. Но в реальной жизни этот человек не бился об стену “только бы успеть”, он проводил встречи с друзьями-книгочеями, писал музыку, влюблялся в женщин – жил в свое удовольствие. Да, времена другие были, да, ему не приходилось вытирать носы детям, он мужчина. Но история Франклина подтверждает: достижение мечты трудогодизмом – миф. Мечта и творчество ближе друг другу.
У нас есть подсознательное стремление держать темп, мол, снижу, вылечу из обоймы. А представьте бегуна. Нельзя от него требовать “одной и той же скорости в разных условиях: спринт, марафон, бег после бессонной ночи и голодного дня” и т.д. А от себя требуем.
И вот этот момент важно осознать. Тогда успевать главное будет легче.
Автор выделил стратегии эффективности, думаю, они многим подойдут в русле вышесказанного:
Определять точки принятия решений. Важно их делать осознанными. Вот сейчас вы готовили доклад, а следом пойдете обедать. Если сделать это на автомате, отдохновения не произойдет. Отметьте точку: “О, закончил, иду отдыхать и кушать!”. Мозг “выключает” мысленный файл “доклад” и расслабляется.
PS// А еще механика нас лишает вдохновения.
Планируйте отвлекающие моменты. Тут я бы поспорила и внесла коррективы: запланируешь,будет их много. Но учитывать фактор стоит.
Регулируйте исполнительные функции. Любое принятие решений сопряжено с тратой энергии, чем больше мелких или неприятных дел и решений присутствует, тем быстрее мы истощаемся:
“Как если бы автогонщик на своем болиде добирался бы до гоночной трассы через весь город с пробками и светофорами, вместо того чтобы начать гонку со старта со свежими силами”.
Подружиться со “стратегической слабостью”. “Стратегическая слабость” – чувство бессилия, возникающее при отказе от некоторых дел. Если с ней дружить, то получаешь ощущение свободы, и дилемма “делать-не делать” становится стратегическим решением.
Позволить мыслям отвлекаться (О, как мы это любим! Пляшем, пляшем от веселой возможности). Мысли, как кошки, дорогу домой найдут.
Если вы внутри напряглись и готовы поспорить, то это станет стимулом почитать мнение автора, которое весьма любопытно.
Это не все стратегические пункты, в них не вошли и приемы, что упоминает Джош Дэвис, но и перечисленное помогает мозгу перестроиться. Внутри небольшой книги можно найти довольно интересные эксперименты и необычные методики, например, “Мысленный серфинг” или “Поза для результата”. А основная мысль – эффективность вместо многорукости. И я поддерживаю ее.
от Наталья Роси