Хочу написать про методику путешествий с тотемными животными из книги Никки Скалли «Золотой Котел». Раньше я часто ее использовала в практике: и для себя, и для друзей. Методика подразумевает под собой медитативную технику, обращения к определенным символам и силам. Если вы работаете наедине с собой, то вы сами простраиваете странствие, с помощью текста из книги.
Автор методики предлагает отправляться в путешествие к тотемным животным за конкретными качествами, например:
— к слону — за выявлением целей и разрешением трудностей
— к кобре — за пробуждением энергии
— к киту — за звуковой инициацией
— к кошке — за любовью к себе
— к лягушке — за очищением
— к бобру — за ответственностью и трудолюбием
— к белой буйволице — за помощью к предкам
— к лососю — за плодородием
— к койоту — заглянуть в свою тень и другим.
К каждому странствию дано описание автора книги для построения сценария путешествия, но в начале каждого такого путешествия рекомендуется пройти подготовительную медитацию, ее описание я приведу ниже, ведь далее необязательно идти к конкретному животному, можно попробовать последовать за своим подсознанием и посмотреть куда оно приведет вас в этот раз.
Подготовительная медитация:
▪ Заземлитесь и сосредоточьтесь: вдыхайте через поясницу, набирайте воздух в живот, затем выдыхайте вниз, через копчик, чтобы установить связь с землей.
▪ Положите руки перед собой ладонями кверху, представьте как к вам спускается пурпурно-черное яйцо с золотыми крапинками прямо в ваши ладони. Втяните это яйцо в брюшную полость.
▪ Перенесите внимание на сердечный центр, загляните в свое сердце, чтобы увидеть красивое пламя, сосредоточьтесь на нем
▪ Переместите внимание в верхнюю часть головы, увидьте как на нее аккуратно опускается корона, запомните как выглядит корона и каково ее прикосновение
▪ Верните внимание в брюшную полость — теперь яйцо превратилось в золотой котел, в нем живая вода, которую вы начинаете помешивать и вода начинает подниматься до тех пор, пока не соприкоснется с сердечным пламенем в вашем сердце. Вы видите пар, который начинает подниматься, к вашей голове. Вместе с паром вы «выходите» через макушку и корону…
▪ Теперь вы смотрите влево и видите египетского бога — Тота (в образе человека с головой ибиса)
▪ Вы можете попросить Тота отправить вас в странствие к тому животному, какое качество вам сейчас необходимо приобрести и последовать за своим подсознанием, а можете заранее выбрать конкретное животное и построить медитацию по тексту Никки Скалли.
👁🗨 Бог Тот — египетский бог мудрости, знаний, письменности, покровитель наук и ученых. Чаще всего изображался в образе человека с головой ибиса, в руках у него был скипетр и анх, иногда — в образе павиана. Происхождение Тота относится к древнейшему периоду, отсюда эпитеты Тота — «владыка бедуинов», «владыка чужеземных стран». Центром культа был город Шмун (греч. Гермополь). Тот создал письменность и научил людей счёту и письму, также создал календарь.
