Всю нашу жизнь мы ставим цели и достигаем их, иногда они могут быть незаметные, крохотные, такие как ежедневная рутина, которую мы выполняем. Нам нужно убрать дом? Тогда нужно выполнить такой-то список задач и цель достигнута, но даже на таком маленьком примере можно заметить различие людей и то, как они достигают этой цели.
Но если на таком примере один тип может обогнать другой, то что стоит говорить о жизненных целях. Почему одни пользуются успехом у жизни, а другие нет? Этот философский вопрос задавал себе каждый, сейчас же я хочу показать вам 2 типа людей и их деятельность. Может кто-то узнает себя, кто-то задумается, а кто-то начнёт изменятся и изменять свою жизнь в ту сторону, которую он хочет.
1. Деление задач и целей
1 тип людей: Мне нужно сбросить 10 кг веса. Но это так много, пожалуй начну с понедельника. Тогда точно начну правильно питаться, ходить в спортзал и делать растяжку.
2 тип людей: Мне нужно сбросить вес. В этом месяце я хочу сбросить 1 кг, начну убирать вредные продукты на этой неделе, на следующей начну больше ходить. Если всё будет хорошо, в следующем месяце смогу скинуть чуть больше.
Одна цель, но после прочтения становится понятным, что большая вероятность, что этой цели достигнет именно 2 тип, а не первый. Почему же, какую ошибку допускает 1 тип?
1 тип ставит перед собой большую цель, которая пугает его, ведь для неё нужно слишком много ресурсов и он откладывает её, пытается отказаться от неё или оправдывает себя за её не исполнение. Ведь это тяжело и долго. Он хочет достигнуть итоговой цели без этапов и деления, а сразу целиком. Тогда во время своей работы над ней, он будет чувствовать дискомфорт, ведь что-то делается, а до итога ещё далеко, опускаются руки, и всё забрасывается.
2 тип мыслит этапно, да он знает, что ему нужна итоговая цель, но он делит её и делает по кусочкам. При выполнение одного этапа, он может похвалить себя и почувствовать, что он достигает цели, мотивация растёт вверх как и продуктивность. Цель не кажется такой страшной, если ты знаешь какие этапы тебе нужно сделать.
"Любую задачу реально выполнить, если разбить ее на выполнимые части" (Менталист (The Mentalist) 5 сезон 8 серия)
2. Уверенность в результате
1 тип людей: Я учила правила, но я не сдам на права. Нужно быть готовой пересдать. А если и тогда не сдам? Ой, наверное лучше вообще не стоит идти завтра.
2 тип людей: Уже завтра я сдам на права, я учила и уверена, что это мне поможет. Наверное стоит присматривать машину, я так давно об этом мечтала!
1 тип людей боится не получить то, к чему он стремился. Он относится к этому заранее плохо, чтобы не разочароваться, это большая ошибка. Наши действия порождают результат, если ты сделал определённые действия, будь готов к определённому результату. В нём нужно быть уверенным, ведь тогда мы идём к цели, не боясь, а наоборот, открывая наш потенциал.
Даже если задача кажется вам невозможной, будьте в ней уверены, именно тогда вы поймёте, что нет ничего невозможного.
"Надо ставить себе задачи выше своих сил: во-первых, потому, что их всё равно никогда не знаешь, а во-вторых, потому, что силы и появляются по мере выполнения недостижимой задачи."
(Борис Леонидович Пастернак)
3. Мнение о себе
1 тип людей: Я так хотела сюда попасть сюда, это работа моей мечты! Но на место 20 человек, у меня точно нет шансов. Вот девушка, она лучше меня ответила на вопросы, а вон другая, она лучше меня подготовилась к практике.
2 тип людей: Это работы моей мечты! На одно место 20 человек. Но я знаю, что я много работала и готовилась к этому, возможно кто-то меня обошёл на каких-то этапах, но я знаю, что я достойна этой работы, как и любой из нас.
Плохое самомнение о себе, низкая самооценка дают нашему мозгу установку к проигрышу, ведь мы недостойны, хуже чем другие. Ни у одного успешного человека нет низкой самооценки, могут быть сомнения, страх и неверие, но не низкая самооценка, ведь он точно знает, что он что-то делал, значит должен что-то получить, всё зависит от него и недооценивать себя, тоже самое, что бояться выпустить лодку на воду, ведь она может потонуть, хоть она и предназначена для плаванья.
"Чем лучше вы себя чувствуете, тем выше самооценка, а чем выше ваша самооценка, тем выше ваши цели и тем большего вы сможете достичь в жизни." (Брайан Трейси)