Проблемы с позвоночником сегодня настигают не только пожилых. Среди пациентов ортопедов, неврологов и вертебрологов много и молодых людей. Причины, в основном, кроются в образе жизни, результатом которого становятся гиподинамия, избыточный вес, неправильное распределение нагрузки на позвоночник и, как итог, хронические боли в спине. Также такие боли могут возникнуть у профессиональных спортсменов и работников физического труда.
Посетить доктора при наличии проблемы нужно обязательно. Но кое-что можно сделать и своими силами, с помощью правильно подобранного массажера.
Важно: самостоятельный массаж не рекомендуется делать в период обострения заболевания!
Сегодня мы познакомим вас с лучшими массажерами для спины. Надеемся, эта информация поможет сделать правильный выбор.
HOMEDICS BMSC-5000H-EU
Эффективный вибрационный массажер в виде накидки на кресло, который можно использовать и дома, и на работе. Имеет 14 режимов работы, которые познакомят ваш позвоночник с лечебным воздействием классического, расслабляющего, точечного, и прогревающего массажей.
Достоинства модели:
· регулируется под любой рост;
· имеет опцию подогрева;
· оснащена пультом управления и чехлом для хранения и транспортировки;
· массажирует спину с разной интенсивностью – по выбору пользователя.
Beurer MG100
Компактное и легкое устройство с удобной ручкой, воздействующее на позвоночник и мышцы спины с помощью вибраций и инфракрасного излучения. Массажер можно брать с собой в поездки или на работу.
Достоинства модели:
· имеет четыре программы и пять режимов скорости;
· оснащена подсветкой и нескользящим покрытием ручки;
· присутствует опция автовыключения;
· предлагает разные форматы массажа – для снятия боли, расслабления, приведения в тонус мышц.
Medisana NM860
Роликовый массажер с инфракрасным излучением для массажа шейного и поясничного отдела позвоночника, а также плечевой зоны. Устройство подойдет тем, кому необходимо мягкое и деликатное воздействие без глубокого проникновения в ткани.
Достоинства модели:
· два режима интенсивности – расслабляющий и лечебный;
· возможность регулировки нагрузки с помощью ремней;
· комплексное воздействие – массаж плюс прогревание;
· удобство в использовании и доступная стоимость.
PLANTA MP-010В
Оригинальный массажер в виде подушки, работающий в технике шиацу – целенаправленного воздействия на биоэнергетические точки, и дополнительно оснащенный мягким подогревом.
Достоинства модели:
· универсальность – подушку можно использовать для воздействия на любой отдел позвоночника;
· широкий спектр действия – массажер лечит и обезболивает, осуществляет профилактику заболеваний позвоночника и расслабляет, поддерживает тонус мышц и прогревает даже застарелые невралгии;
· простота в использовании;
· компактные размеры и неожиданно приятная цена.
Аппликатор Кузнецова
Проверенный годами и практикой максимально простой и бюджетный, при этом довольно эффективный массажер-подложка с наклеенными на нее рядами игольчатых элементов. Оптимально подходит для воздействия на грудной и поясничный отделы позвоночника.
Достоинства модели:
· простота в применении – для получения результата достаточно регулярно лежать на подложке, не совершая активных действий;
· позитивные последствия массажа – устранение боли, улучшение качества сна, снятие усталости и напряжения;
· надежность и долговечность – в аппликаторе просто нечему ломаться;
· низкая стоимость: аппликатор Кузнецова, пожалуй, самый дешевый из всех существующих на сегодняшний день массажеров.