В свои 30 я психологически "дорос" до 45! Видимо надо что-то менять... Что такое психологический возраст? Это ваши ощущения и настроение. Психологический возраст может не совпадать с реальным. Небольшое расхождение допустимо. Иногда в 40 лет можно ощущать себя на 20, и наоборот. А как у вас, проверим? Несколько слов про результат. Конечно, всё индивидуально, но есть несколько сегментов, куда