Как сохранить тепло и любовь в семье? Прежде чем идти к психологу и жаловаться на натянутые отношения между членами твоей семьи, спроси себя:
"А давно ли мы все вместе ужинали?"
Семейная трапеза - это древняя традиция, когда за стол садились все члены семьи от мала до велика, принимали пищу, вели разговоры, делились планами и обсуждали насущные вопросы.
В момент семейной трапезы вся семья вместе в одном пространстве, каждый из членов семьи ощущает себя причастным к чему-то большему, чем "Я" и превращается в "МЫ".
А это всегда ощущение силы. Принадлежности. Там где "Я" не справится, обязательно справится - "МЫ".
Не удивительно, когда все члены семьи разобщены, нет поля для совместного взаимодействия - семья начинает разваливаться. Каждый сам по себе.
Знаю случаи когда, неправильные традиции питания в семье приводили к серьезным болезням.
Например, мама тщательно контролирующая вес дочки подростка, вместо того чтобы посадить дочь с собой за стол, готовила дочери еду отдельно и приносила ей в комнату. За стол не пускали, чтобы не соблазнять вкусностями с родительского стола. Оправдывали себя заботой о толстой девочке. Через 15 лет у девочки диагностировали серьезные расстройства пищевого поведения. Девочка охарактеризовала свои трапезы так: "Еда в одиночке"(значит одиночная камера)
Зачем такие премудрости? Что сложного в том, чтобы просто сесть за один стол, начат вести приятную беседу и расслабиться?
К сожалению, оказывается не всё так просто.
Хочешь сплотить свою семью? Тогда всерьез подумай о старой и проверенной временем традиции, испытанной веками - семейной трапезе.
Всегда ваша Эльвира Аманова. Не забывайте ставить класс и подписываться на канал