В 12 лет я возвращалась домой из школы, включала ТВ и заваривала себе Мивину – эдакий украинский аналог Доширака по 3 копейки.
Иногда и две Мивины – растущий организм ведь! Сидела, ела и смотрела, как на экране стоит девушка в купальнике, а на бедрах у нее дёргающаяся лента, подключенная к тренажеру. Обещали похудение почти сразу.
Когда я смотрю японское ТВ, мне иногда кажется, что я живу не в XXI веке, а в 90-х годах прошлого столетия с МММ, массажёрами и Дошираками. Зато позитив! Утром не о войнах рассказывают, а например, о том, как можно похудеть без диет и мучений в зале.
"Новогоднее потолстение" - чего боятся японцы?
Занимаюсь в тренажерке и по традиции смотрю утреннее шоу. На экране появляется молодящийся мужчина со сладкой улыбкой – начинается сюжет о том, как похудеть после праздников. Вернее, сначала торжественно объявляют, что у всех сейчас お正月太り(“oshyougatsu-butori”) – «потолстение после Нового года».
«Я так набрала вес!» - сокрушается на экране японочка лет 25, которая даже после новогоднего зажора весит где-то 48 кг.
Дальше на аналогичную проблему жалуется мужчина, который носит размер одежды не больше S. Ой всё... :(
Ну да ладно, дальше показывают Такахаси Ёсито (高橋義人) – создателя комплекса упражнений для похудения. Ему 44 года, и он точно соответствует образу компетентного тренера в Японии: у него сладенькая улыбка и вкрадчивый голос.
Комплекс, который предлагает Такахаси-сенсей, называется フリパラツイスト ("furipara-tuisuto") и выполняется всего по 30 секунд в день. У кого в детстве был такой тренажер-диск, на котором можно крутиться в стороны, сразу поймет суть упражнения. Оставляю видео для вдохновения. Вот, прямая ссылка, если в статье не видно.
Эффект обещают за счет оттока лимфы, так как вращение корпусом активирует работу щитовидной железы, которая могла быть нарушена во время праздников, чревоугодия и малой подвижности.
Кстати, Такахаси-сенсей обещает, что за 3 недели у вас уйдет 5 см в талии!
Если хотите более внушительных результатов, можно купить его книгу или прийти на тренировки. Японкам нравится! Веселуха!
Сюжет закончился, а я все так же занималась на дорожке и думала: «Может, все-таки отменить абонемент в спортзал?».